von Emily | Nov 2, 2019 | Allgemein
Der Geheimtipp bei Fußfehlstellungen von Emily Lark Die Füße: Sie sind Ihr Fundament. Läuft hier was falsch, wirkt sich das auf den ganzen Körper aus. Haben Sie nun Fußfehlstellungen wie beispielsweise einen Spreiz-, Senk- oder Plattfuß, muss das Becken die... von Emily | Apr 25, 2019 | Allgemein
4 mentale Tricks, um Schmerzen zu stoppen von Emily Lark Ich bin zwar ein großer Fan von körperlicher Bewegung als Heilmittel, aber ich bin fest davon überzeugt, dass unser Geist bei der Schmerzlinderung genauso leistungsfähig ist wie unser Körper. Ich glaube sogar,... von Emily | Apr 25, 2019 | Allgemein
3 einfache Tricks zur Stärkung Ihrer Körpermitte von Emily Lark Die Stärkung der Körpermitte ist eine der wichtigsten Maßnahmen, um Rückenschmerzen zu lindern und zu verhindern. Die meisten Menschen fühlen sich von der Vorstellung, Muskelkraft aufzubauen, entmutigt.... von Emily | Apr 25, 2019 | Allgemein
Die beste Position für einen gesunden Schlaf von Emily Lark Wenn Sie dazu neigen, in einer Position zu schlafen, die keine stabile Ausrichtung für Ihre Wirbelsäule bewirkt , kann dies Ihren Rücken und Ihren Körper stark belasten. Die beste und einfachste Lösung ist... von Emily | Apr 25, 2019 | Allgemein
Der beste Akupressurpunkt gegen Rückenschmerzen (und Kopfschmerzen) von Emily Lark Haben Sie jemals Akupressur versucht? Der Klang des Wortes „Akupressur“ schüchterte mich immer ein. Aber dann lernte ich, dass Akupressur eine schnelle und einfache Art sein kann,... von Emily | Apr 25, 2019 | Allgemein
So erhalten Sie die Beweglichkeit Ihres Nackens von Emily Lark Ich hatte das Glück, kürzlich meine 90-jährige Großmutter besuchen zu dürfen. Diese Frau ist einfach unglaublich! Mit 90 Jahren reist sie immer noch durch die USA und andere Länder. Sie ist sehr aktiv und...