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Back to Life Fit Body: Begrüßungsvideo

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Back to Life Fit Body: Stufe 1

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Back to Life Fit Body: Stufe 2

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Back to Life Fit Body: Stufe 3

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Back to Life Fit Body: Stufe 4

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Back to Life: Oberkörper Stärkung

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Back to Life: Schnelles Dehnen und Entspannen

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Back to Life Yoga

Back to Life Yoga - mit Musik

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Back to Life Yoga - ohne Musik

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​Geführte Meditation

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Die Informationen die ich Ihnen in diesem Programm zur Verfügung stelle, stellen keinen medizinischen Rat dar.  Bei dem Back to Life - System handelt es sich nicht um ein medizinisch zugelassenes Heilmittel oder Verfahren. Ich verfüge über keine Erfahrungen in den Bereichen der Diagnose, Behandlung und Bekämpfung von jeglichen medizinischen Problemen. Konsultieren Sie vor dem Beginn dieses Programmes immer zunächst einen Arzt. Das Trainingsprogramm wurde für gesunde Personen ab 18 Jahren konzipiert. Sollten Sie unter Verletzungen, Erkrankungen oder anderen gesundheitlichen Problemen leiden, so klären Sie bitte mit Ihrem Arzt die Teilnahme an diesem Programm ab, bevor Sie irgendeinen Teil davon umzusetzen.
Ich, Emily Lark, und mein Team sind nicht verantwortlich oder haftbar für jedwede Schäden, die durch die Anwendung dieses Programms entstehen können. Sie, als Nutzer des Programmes, sind sich darüber bewusst, dass der Gebrauch die in diesem Programm dargestellten Informationen das Risiko für Verletzungen birgt. Sollte Ihr Arzt von der Umsetzung des Programms abraten, so halten Sie sich bitte unbedingt an diese Anweisung.  Die  Autorin, Produzenten, Affiliates und Mitarbeiter an diesem Programm, haften nicht für die Übungen und Ratschläge dieses Programms.