Entdecken Sie hier, wie ich mich vor einer lebensbedrohenden  Operation rettete und ​Jahre voller chronischer Rückenschmerzen beendete! Das schaffte ich mit nur EINER ERSTAUNLICHEN DEHUNGSÜBUNG!

 

Entdecken Sie hier, wie ich mich vor einer lebensbedrohenden Operation rettete und Jahre voller chronischer Rückenschmerzen beendete! Das schaffte ich mit nur EINER ERSTAUNLICHEN DEHNUNGSÜBUNG

Ich war gerade einmal 12 Jahre alt, als ich dachte ich müsste sterben

…draußen in der pechschwarzen Wüste New Mexicos.

Plötzlich gelähmt und von Glasscherben umgeben…

ich erinnere mich jeden Atemzug gezählt zu haben…

nicht wissend, ob der Nächste mein letzter sein würde.

Ich war gerade einmal 12 Jahre alt, als ich dachte ich müsste sterben

…draußen in der pechschwarzen Wüste New Mexicos.

Plötzlich gelähmt und von Glasscherben umgeben…

ich erinnere mich jeden Atemzug gezählt zu haben…

nicht wissend, ob der nächste mein letzter sein würde.

Als ich in dieser Nacht um mein Leben kämpfte, hatte ich keine Ahnung, dass mein Albtraum gerade erst begonnen hatte…

Als ich in dieser Nacht um mein Leben kämpfte, hatte ich keine Ahnung, dass mein Albtraum gerade erst begonnen hatte…

​​…​denn die Ereignisse dieser schrecklichen Nacht holten mich 15 Jahre später wieder ein und zerstörten beinahe mein Leben, meine Ehe, meine Karriere und meine Hoffnungen auf die Gründung einer eigenen Familie.

​​…​denn die Ereignisse dieser schrecklichen Nacht holten mich 15 Jahre später wieder ein und zerstörten beinahe mein Leben, meine Ehe, meine Karriere und meine Hoffnungen auf die Gründung einer eigenen Familie.

Ich bekomme immer noch Gänsehaut, wenn ich auch nur an das denke was ich Ihnen als Nächstes erzählen werde…

 

…dieses traumatische Ereignis führte mich nämlich zu einem für mich unerwarteten Wunder.

Ich fand diese EINE Übung, die meine Rückenschmerzen beseitigte und das gerade noch rechtzeitig, um mich vor einer gefährlichen, teuren und möglicherweise lebensbedrohlichen Operation zu bewahren!

Diese ungewöhnliche Übung erlöste mich nicht nur von meinen Rückenschmerzen, meinem Ischias und meinen Verspannungen, es war vielmehr der Beginn einer 10 Minuten Dehnungsübung. Diese Übung setzte schlagartig meinen lebenslangen Kampf gegen folgende Probleme ein Ende:

Gewichtszunahme

Depression

Angstzustände

Schlaflosigkeit

Sodbrennen

Und noch überraschender war: Diese einfache kleine Übung straffte meine Bauchmuskeln, Hüften und Oberschenkel auf eine fantastische Art und Weise.

Ich hätte mir nie vorstellen können, dass eine 10-minütige Übung meinen Körper von den Qualen jahrelanger Schmerzen befreien und mein Leben total verändern würde!

 

Ich bekomme immer noch Gänsehaut, wenn ich auch nur an das denke was ich Ihnen als Nächstes erzählen werde…

…dieses traumatische Ereignis führte mich nämlich zu einem für mich unerwarteten Wunder.

Ich fand diese EINE Übung, die meine Rückenschmerzen beseitigte und das gerade noch rechtzeitig, um mich vor einer gefährlichen, teuren und möglicherweise lebensbedrohlichen Operation zu bewahren!

Diese ungewöhnliche Übung erlöste mich nicht nur von meinen Rückenschmerzen, meinem Ischias und meinen Verspannungen, es war vielmehr der Beginn einer 10 Minuten Dehnungsübung. Diese Übung setzte schlagartig meinen lebenslangen Kampf gegen folgende Probleme ein Ende:

Gewichtszunahme

Depression

Anstzustände

Schlaflosigkeit

Sodbrennen

Und noch überraschender war, dass diese einfache kleine Übung, meine Bauchmuskeln, Hüften und Oberschenkel auf eine fantastische Art und Weise straffte.

Ich hätte mir nie vorstellen können, dass eine 10-minütige Übung meinen Körper von den Qualen jahrelanger Schmerzen befreien und mein Leben total verändern würde!

 

Hi, ich bin Emily,

und ich möchte, dass Sie folgendes wissen:

Wenn Sie sich jemals durch Schmerzen, Verspannung oder Krämpfe hilflos in Ihrem Körper gefangen gefühlt haben, es ist nicht Ihre Schuld und Sie haben es nicht verdient, so zu leben. Aber… es kann absolut jeden treffen…

Ich arbeitete seit über  einem Jahrzehnt als Fitness-Trainerin und unterrichtete alles, von Yoga und Pilates bis hin zu Personal Training und Fitnesskursen in den besten ​ Fitnessstudios des Landes. Ich leitete die effektivsten Trainingsprogramme der Fitnessindustrie an und war mit hochkarätigen Zertifikaten und Trainerdiplomen aus der Fitnessbranche dekoriert… Ich war in der besten Form meines Lebens. Und ich dachte mein Körper sei unzerstörbar. Aber selbst mit all diesem Wissen …

​​…ich hatte keine Ahnung, dass ich jeden Tag mit einem unentdeckten Defekt herumlief, der in meinem Körper versteckt war und unerwartet ausbrechen würde, um mich mit quälenden Schmerzen in die Knie zu zwingen … und mein ganzes bisheriges Leben zu beenden, ja mich völlig aus der Bahn zu werfen.

​​…ich hatte keine Ahnung, dass ich jeden Tag mit einem unentdeckten Defekt herumlief, der in meinem Körper versteckt war und unerwartet ausbrechen würde, um mich mit quälenden Schmerzen in die Knie zu zwingen … und mein ganzes bisheriges Leben zu beenden, ja mich völlig aus der Bahn zu werfen.

Wenn Sie jemals chronische Schmerzen gehabt haben muss ich Ihnen nicht erklären, wie stark Sie das zermürben und völlig hilflos zu Boden zwingen kann.

Wenn Sie gelegentlich an Schmerzen oder Verspannungen leiden, sollten Sie wissen, dass dies eine ernsthafte Gefahr für Ihren Körper ist. Hören Sie deshalb aufmerksam zu, denn ich verrate Ihnen nun die eine Sache die Sie täglich machen und die Ihrem Körper schweren Schaden zufügt und unentdeckte Defekte zum Vorschein bringt.

Ich war so verzweifelt, dass ich Tausende von Euro und unzählige Stunden verschwendete und jede auch nur erdenkliche Behandlungsart ausprobierte… wie Schmerztherapien, Physiotherapien und Massagen… Ich versuchte sogar Akupunktur. Aber nichts half mir auch nur annährend.

Ich nahm an, dass ich ein hoffnungsloser Fall war und ich hatte wirklich Angst um meine Zukunft. Denn auch ich glaubte an die Lüge der Gesundheitsindustrie. Eine Lüge, die die meisten Menschen glauben und die uns weismachen will, dass unser Körper dazu verdammt sei, sich mit zunehmendem Alter ständig zu verschlechtern.

Wenn Sie jemals chronische Schmerzen gehabt haben muss ich Ihnen nicht erklären, wie stark Sie das zermürben und völlig hilflos zu Boden zwingen kann.

Wenn Sie gelegentlich an Schmerzen oder Verspannungen leiden, sollten Sie wissen, dass dies eine ernsthafte Gefahr für Ihren Körper ist. Hören Sie deshalb aufmerksam zu, denn ich verrate Ihnen nun die eine Sache die Sie täglich machen und die Ihrem Körper schweren Schaden zufügt und unentdeckte Defekte zum Vorschein bringt.

Ich war so verzweifelt, dass ich Tausende von Euro und unzählige Stunden verschwendete und jede auch nur erdenkliche Behandlungsart ausprobierte… wie Schmerztherapien, Physiotherapien und Massagen… Ich versuchte sogar Akupunktur. Aber nichts half mir auch nur annährend.

Ich nahm an, dass ich ein hoffnungsloser Fall war und ich hatte wirklich Angst um meine Zukunft. Denn auch ich glaubte an die Lüge der Gesundheitsindustrie. Eine Lüge, die die meisten Menschen glauben und die uns weismachen will, dass unser Körper dazu verdammt sei, sich mit zunehmendem Alter ständig zu verschlechtern.

Ich bin allerdings der lebende Beweis dafür, dass die Informationen, die ich gleich mit Ihnen teilen werde, mich nicht nur von jahrelangen höllischen Rückenschmerzen befreiten… Sie können sich sogar besser fühlen als jemals zuvor!

 

Ich bin allerdings der lebende Beweis dafür, dass die Informationen, die ich gleich mit Ihnen teilen werde, mich nicht nur von jahrelangen höllischen Rückenschmerzen befreiten… Sie können sich sogar besser fühlen als jemals zuvor!

 

Ich weiß es klingt seltsam, aber ich hätte nie geglaubt, dass ich mich jemals so stark, beweglich und voller Energie fühlen würde… Nachdem ich mit 12 Jahren dieses einschneidende Erlebnis hatte, was ich nur knapp überlebte und das fast meinen Körper zerstörte… Die Wendung meines Lebens zum Positiven begann mit nur einer einfachen Dehnübung, die meine Rückenschmerzen verschwinden ließ und alle meine Verspannungen löste…ohne Spritzen oder Operationen …

sehr zum Erstaunen der Ärzte, die fieberhaft nach einer Lösung für mich gesucht haben.

Ohne diese ungewöhnliche Dehnungsübung könnte ich mich heute nicht richtig bewegen. Ganz zu schweigen davon, dass ich mit meinen beiden süßen, aber ein wenig wilden Jungs mithalten könnte.

Es spielt keine Rolle, wie alt Sie sind oder wie gut Sie in Form sind. Das ist völlig belanglos, seitdem ich das Geheimnis der natürlichen Rückenschmerzenbefreiung entdeckt habe…

Ich verbrachte Jahre damit, Menschen jeden Alters dabei zu helfen, ihre unentdeckten Defekte zu beheben sowie Schmerzen, Angstzustände, Depressionen und Übergewicht zu überwinden …

Alles beginnt mit dieser einfachen Dehnungsübung, die Ihnen Ihr Leben zurück gibt. Im Laufe der Jahre erstaunte mich eine interessante Entdeckung: Die gleiche Übung, die mich damals in meinen Zwanzigern rettete, funktioniert noch besser für Menschen im Alter von 40 und älter!! Sie verstehen sicher, warum Menschen dieses Geheimnis ihren Freunden sofort mitteilten, denn sie erhielten damit den Schlüssel um Ihre Körper jung zu erhalten! Hören Sie, was Barbara dazu sagt:

Ich weiß es klingt seltsam, aber ich hätte nie geglaubt, dass ich mich jemals so stark, beweglich und voller Energie fühlen würde… Nachdem ich mit 12 Jahren dieses einschneidende Erlebnis hatte, was ich nur knapp überlebte und das fast meinen Körper zerstörte… Die Wendung meines Lebens zum Positiven begann mit nur einer einfachen Dehnübung, die meine Rückenschmerzen verschwinden ließ und alle meine Verspannungen löste…ohne Spritzen oder Operationen …

sehr zum Erstaunen der Ärzte, die fieberhaft nach einer Lösung für mich gesucht haben.

Ohne diese ungewöhnliche Dehnungsübung könnte ich mich heute nicht richtig bewegen. Ganz zu schweigen davon, dass ich mit meinen beiden süßen, aber ein wenig wilden Jungs mithalten könnte.

Es spielt keine Rolle, wie alt Sie sind oder wie gut Sie in Form sind. Das ist völlig belanglos, seitdem ich das Geheimnis der natürlichen Rückenschmerzenbefreiung entdeckt habe…

Ich verbrachte Jahre damit, Menschen jeden Alters dabei zu helfen, ihre unentdeckten Defekte zu beheben sowie Schmerzen, Angstzustände, Depressionen und Übergewicht zu überwinden …

Alles beginnt mit dieser einfachen Dehnungsübung, die Ihnen Ihr Leben zurück gibt. Im Laufe der Jahre erstaunte mich eine interessante Entdeckung: Die gleiche Übung, die mich damals in meinen Zwanzigern rettete, funktioniert noch besser für Menschen im Alter von 40 und älter!! Sie verstehen sicher, warum Menschen dieses Geheimnis ihren Freunden sofort mitteilten, denn sie erhielten damit den Schlüssel um Ihre Körper jung zu erhalten! Hören Sie, was Barbara dazu sagt:

Sie verstehen jetzt sicher, dass Schmerzen kein unvermeidlicher Teil des Alters sind! Und es muss auch nie wieder ein Teil Ihres Lebens sein.

Niemals mehr.

Sie verstehen jetzt sicher, dass Schmerzen kein unvermeidlicher Teil des Alters sind! Und es muss auch nie wieder ein Teil Ihres Lebens sein.

Niemals mehr.

Wenn Sie jemals mit Schmerzen und Verspannungen zu tun hatten, haben Sie sich sicher auch die Frage gestellt

„Was habe ich nur falsch gemacht?“

Das habe ich nämlich getan und mir selbst die Schuld gegeben! Aber glauben Sie mir, was ich gleich preisgeben werde, wird Sie nachhaltig von Ihren Schuldgefühlen befreien…und zwar für immer!

Wenn Sie jemals mit Schmerzen und Verspannungen zu tun hatten, haben Sie sich sicher auch die Frage gestellt

„Was habe ich nur falsch gemacht?“

Das habe ich nämlich getan und mir selbst die Schuld gegeben! Aber glauben Sie mir, was ich gleich preisgeben werde, wird Sie nachhaltig von Ihren Schuldgefühlen befreien…und zwar für immer!

Trotz Millionen von Euro, die jährlich für Arzt- und Krankenhausbesuche und verschreibungspflichtige Medikamente ausgegeben werden… leiden immer noch 80% der Westeuropäer an Rückenschmerzen oder anderen chronischen Schmerzen.

Das liegt daran, dass die meisten medizinischen Behandlungen die verborgene Ursache Ihres Schmerzes nicht beseitigen – Dieser versteckte Defekt zerstört Ihre Gesundheit und macht Sie anfällig für Verspannungen, Bandscheibenvorfälle, Gelenkdegenerationen und lähmende Rückenschmerzen.

Trotz Millionen von Euro, die jährlich für Arzt- und Krankenhausbesuche und verschreibungspflichtige Medikamente ausgegeben werden… leiden immer noch 80% der Westeuropäer an Rückenschmerzen oder anderen chronischen Schmerzen.

Das liegt daran, dass die meisten medizinischen Behandlungen die verborgene Ursache Ihres Schmerzes nicht beseitigen – Dieser versteckte Defekt zerstört Ihre Gesundheit und macht Sie anfällig für Verspannungen, Bandscheibenvorfälle, Gelenkdegenerationen und lähmende Rückenschmerzen.

Diese anfangs unentdeckten Probleme verschlimmern sich mit der Zeit zusehends.

Und sie können urplötzlich ausbrechen … während Sie in Ihrem Auto etwas suchen oder einfach von Ihrer Couch aufstehen… jede scheinbar harmlose Aktivität kann den Defekt sichtbar werden lassen… und zwar ohne jede Vorwarnung.

Also passen Sie jetzt gut auf. Denn ich werde Ihnen jetzt mitteilen was Sie jeden Tag mindesten einmal falsch machen, das Ihre Gesundheit stark gefährdet… Und vor allem werde ich Ihnen offenbaren, wie Sie dieses destruktive Verhalten beenden können.

Aber ich muss Sie warnen. Sie könnten ein wenig geschockt sein, wenn Sie erfahren, wie leicht Sie den Schaden beseitigen können und sich vor jahrelangen lähmenden Schmerzen und chronischen Gesundheitsproblemen wie Gewichtszunahme, Angstzuständen und Depressionen bewahren können… Ganz allein! Ohne Ärzte oder Medikamente.

Bitte verpassen Sie nichts, denn ich werde Ihnen auch die 3 häufigsten Fehler aufzeigen, die jeder macht, der versucht seine Rückenschmerzen zu beenden. Diese drei katastrophalen Fehler sind jedoch so zerstörerisch für den Rücken, dass Sie sofort damit aufhören müssen! Ansonsten stehen Ihnen jahrelange Qualen und gefährliche Operationen bevor.

Sie werden bald herausfinden, wie Sie Ihre Gesundheit wieder selbst in die Hand nehmen und Ihre Rückenschmerzen auf natürliche Weise beenden können … genau dort, wo Sie gerade sitzen.

Also bleiben Sie bei mir, denn in den nächsten drei Minuten werden Sie erfahren wie auch Sie diese ungewöhnliche Übung anwenden können… Beenden auch Sie ihre Rückenschmerzen auf natürliche Weise… Gleichzeitig trainieren Sie Ihre Bauchmuskeln und Oberschenkel… und das alles ohne einen Tropfen Schweiß zu vergießen!

Und ich weiß, dass Sie genauso überwältigt sein werden wie meine Klienten, sobald Sie diese eine ungewöhnliche Dehnungsübung erlebt haben. Eine Übung, die sämtliche Rückenprobleme ohne schmerzhafte und teure Operationen nachhaltig beendet. Hören Sie selbst, was einige von Ihnen zu sagen haben:

Diese anfangs unentdeckten Probleme verschlimmern sich mit der Zeit zusehends.

Und sie können urplötzlich ausbrechen – während Sie in Ihrem Auto etwas suchen oder einfach von Ihrer Couch aufstehen… jede scheinbar harmlose Aktivität kann den Defekt sichtbar werden lassen… und zwar ohne jede Vorwarnung.

Also passen Sie jetzt gut auf. Denn ich werde Ihnen jetzt mitteilen was Sie jeden Tag mindesten einmal falsch machen, das Ihre Gesundheit stark gefährdet… Und vor allem werde ich Ihnen offenbaren, wie Sie dieses destruktive Verhalten beenden können.

Aber ich muss Sie warnen. Sie könnten ein wenig geschockt sein, wenn Sie erfahren, wie leicht Sie den Schaden beseitigen können und sich vor jahrelangen lähmenden Schmerzen und chronischen Gesundheitsproblemen wie Gewichtszunahme, Angstzuständen und Depressionen bewahren können… Ganz allein! Ohne Ärzte oder Medikamente.

Bitte verpassen Sie nichts, denn ich werde Ihnen auch die 3 häufigsten Fehler aufzeigen, die jeder macht, der versucht seine Rückenschmerzen zu beenden. Diese drei katastrophalen Fehler sind jedoch so zerstörerisch für den Rücken, dass Sie sofort damit aufhören müssen! Ansonsten stehen Ihnen jahrelange Qualen und gefährliche Operationen bevor.

Sie werden bald herausfinden, wie Sie Ihre Gesundheit wieder selbst in die Hand nehmen und Ihre Rückenschmerzen auf natürliche Weise beenden können … genau dort, wo Sie gerade sitzen.

Also bleiben Sie bei mir, denn in den nächsten drei Minuten werden Sie erfahren wie auch Sie diese ungewöhnliche Übung anwenden können… Beenden auch Sie ihre Rückenschmerzen auf natürliche Weise… Gleichzeitig trainieren Sie Ihre Bauchmuskeln und Oberschenkel… und das alles ohne einen Tropfen Schweiß zu vergießen!

Und ich weiß, dass Sie genauso überwältigt sein werden wie meine Klienten, sobald Sie diese eine ungewöhnliche Dehnungsübung erlebt haben. Eine Übung, die sämtliche Rückenprobleme ohne schmerzhafte und teure Operationen nachhaltig beendet. Hören Sie selbst, was einige von Ihnen zu sagen haben:

Sie können sich sicher vorstellen, wie es sich anfühlt, sich wieder mit Leichtigkeit und Energie zu bewegen … ohne Schmerzen und Verspannungen, die Sie in Ihrem Leben eingeschränkt haben. Welche alten Hobbys werden Sie wieder ausüben? Wohin werden Sie reisen?

Sie können sich sicher vorstellen, wie es sich anfühlt, sich wieder mit Leichtigkeit und Energie zu bewegen … ohne Schmerzen und Verspannungen, die Sie in Ihrem Leben eingeschränkt haben. Welche alten Hobbys werden Sie wieder ausüben? Wohin werden Sie reisen?

Ergebnisse wie diese sind der Grund warum ich mein ganzes Leben der Aufgabe gewidmet habe um Menschen zu helfen das Geheimnis zu entdecken, wie man seinen Körper von massiven Schmerzen befreien und schmerzfrei leben kann.

Und um dieser ungewöhnlichen, aber kraftvollen Methode treu zu bleiben, musste ich ein großes Risiko eingehen. Ich musste die Sicherheit meiner festen Anstellung in einem renommierten Fitness – Studio aufgeben.

Denn diese einfache Übung, die für Sie fantastisch ist, ist gleichzeitig eine Katastrophe für die großen Fitness -Ketten…

Es erfordert nun einmal nicht eine Menge Zeit oder schickes Equipment … also gibt es auch keinen Grund mehr für die Fitnessstudios von Ihnen absurd hohe Mitgliedsbeiträge und Trainerkosten zu verlangen.

Ds ist eine Übung die Sie selbst in wenigen Minuten zu Hause erledigen können und dafür benötigen Sie kein Fitnessstudio oder teure Geräte!

Ergebnisse wie diese sind der Grund warum ich mein ganzes Leben der Aufgabe gewidmet habe um Menschen zu helfen das Geheimnis zu entdecken, wie man seinen Körper von massiven Schmerzen befreien und schmerzfrei leben kann.

Und um dieser ungewöhnlichen, aber kraftvollen Methode treu zu bleiben, musste ich ein großes Risiko eingehen. Ich musste die Sicherheit meiner festen Anstellung in einem renommierten Fitness- Studio aufgeben.

Denn diese einfache Übung, die für Sie fantastisch ist, ist gleichzeitig eine Katastrophe für die großen Fitness-Ketten…

Es erfordert nun einmal nicht eine Menge Zeit oder schickes Equipment … also gibt es auch keinen Grund mehr für die Fitnessstudios von Ihnen absurd hohe Mitgliedsbeiträge und Trainerkosten zu verlangen.

Das ist eine Übung die Sie selbst in wenigen Minuten zu Hause erledigen können und dafür benötigen Sie kein Fitnessstudio oder teure Geräte!

Nachdem ich in jungen Jahren fast mein Leben verloren habe, erkannte ich, dass das Leben zu kurz ist, um Zeit zu verschwenden. Und das Geld nicht wichtiger ist als Menschen …

Nachdem ich in jungen Jahren fast mein Leben verloren habe, erkannte ich, dass das Leben zu kurz ist, um Zeit zu verschwenden. Und das Geld nicht wichtiger ist als Menschen …

Also ging ich das enorme wirtschaftliche Risiko ein und verabschiedete mich von der Geldmaschinerie der Fitnessbranche…

…Ich begann diese fantastische und einfache Übung Menschen in meinem Viertel beizubringen.

Nachdem sie die lebensverändernden Ergebnisse meiner Methode am eigenen Leib erlebt hatten, verbreitete sich die Nachricht wie ein Lauffeuer durch die ganze Stadt.Menschen aller Schichten und jeden Alters überfluteten den von mir angemieteten Gemeinderaum, Woche für Woche, Monat für Monat … mit ihren Freunden und Familienmitgliedern … sogar Fremde wollten das Geheimnis erfahren.

Bevor ich es wusste, wurde ich sogar in den Nachrichten erwähnt. Die Neuigkeit verbreitete sich immer schneller, als meine Kunden auch ihren Freunden und Liebsten im ganzen Land von der Methode berichteten… besonders meine über 40 Jahre alten Kunden fühlten sich durch diese Übung jünger als je zuvor. Menschen aus anderen Ländern, die mir völlig fremd waren, baten mich um meine Hilfe.

Also ging ich das enorme wirtschaftliche Risiko ein und verabschiedete mich von der Geldmaschinerie der Fitnessbranche…

…Ich begann diese fantastische und einfache Übung Menschen in meinem Viertel beizubringen.

Nachdem sie die lebensverändernden Ergebnisse meiner Methode am eigenen Leib erlebt hatten, verbreitete sich die Nachricht wie ein Lauffeuer durch die ganze Stadt.Menschen aller Schichten und jeden Alters überfluteten den von mir angemieteten Gemeinderaum, Woche für Woche, Monat für Monat … mit ihren Freunden und Familienmitgliedern … sogar Fremde wollten das Geheimnis erfahren.

Bevor ich es wusste, wurde ich sogar in den Nachrichten erwähnt. Die Neuigkeit verbreitete sich immer schneller, als meine Kunden auch ihren Freunden und Liebsten im ganzen Land von der Methode berichteten… besonders meine über 40 Jahre alten Kunden fühlten sich durch diese Übung jünger als je zuvor. Menschen aus anderen Ländern, die mir völlig fremd waren, baten mich um meine Hilfe.

Aber als vielbeschäftigte Mutter von zwei Jungen hatte ich nicht immer die Zeit und die Mittel, die Anfragen so schnell zu beantworten, wie ich es gerne getan hätte. Sie müssen wissen, dass Informationen wie diese der breiten Masse zugänglich zu machen mehr Geld kostet als Sie denken.

Aber als vielbeschäftigte Mutter von zwei Jungen hatte ich nicht immer die Zeit und die Mittel, die Anfragen so schnell zu beantworten, wie ich es gerne getan hätte. Sie müssen wissen, dass Informationen wie diese der breiten Masse zugänglich zu machen mehr Geld kostet als Sie denken.

Vor kurzem geschah etwas absolut Fantastisches!

Mein Programm wurde von einer bekannten Persönlichkeit aus der Fitnessbranche entdeckt. Er teilt meine Leidenschaft Menschen von Ihren Schmerzen zu befreien … Er ist ein sehr lieber Mensch. Einer der wirklich Guten! Als er die unglaublichen Ergebnisse sah, sagte er: “Emily, wir müssen dieses Programm so schnell wie möglich an so viele Menschen wie möglich weitergeben!”

Dank seiner Großzügigkeit und seines Glaubens an meine Methode bekam ich die einmalige Chance, möglichst viele von Ihnen durch dieses kostenlose Online-Video zu erreichen. Und ich bin mir dessen Tragweite bewusst! Also lassen Sie uns gleich das Geheimnis eines gesunden und schmerzfreien Rückens entdecken.

Vor kurzem geschah etwas absolut Fantastisches!

Mein Programm wurde von einer bekannten Persönlichkeit aus der Fitnessbranche entdeckt. Er teilt meine Leidenschaft Menschen von Ihren Schmerzen zu befreien … Er ist ein sehr lieber Mensch. Einer der wirklich Guten! Als er die unglaublichen Ergebnisse sah, sagte er: “Emily, wir müssen dieses Programm so schnell wie möglich an so viele Menschen wie möglich weitergeben!”

Dank seiner Großzügigkeit und seines Glaubens an meine Methode bekam ich die einmalige Chance, möglichst viele von Ihnen durch dieses kostenlose Online-Video zu erreichen. Und ich bin mir dessen Tragweite bewusst! Also lassen Sie uns gleich das Geheimnis eines gesunden und schmerzfreien Rückens entdecken.

Sie werden diese Informationen nirgendwo sonst finden.

Wenn Sie sich das hier ansehen, weiß ich, wie motiviert Sie sind, Ihren Schmerzen ein Ende zu bereiten und Ihr Leben wieder in vollen Zügen zu genießen. Ich weiß schließlich auch wie es ist Schmerzen zu haben, verzweifelt nach Hilfe zu suchen und diese nicht schnell genug zu finden.

Sie werden diese Informationen nirgendwo sonst finden.

Wenn Sie sich das hier ansehen, weiß ich, wie motiviert Sie sind, Ihren Schmerzen ein Ende zu bereiten und Ihr Leben wieder in vollen Zügen zu genießen. Ich weiß schließlich auch wie es ist Schmerzen zu haben, verzweifelt nach Hilfe zu suchen und diese nicht schnell genug zu finden.

Viele Jahre später kann ich mich immer noch an das Gefühl des Aufpralls erinnern. Ein Gefühl als würden Schockwellen durch meinen Körper jagen. Als wir von Scheinwerfern geblendet wurden und uns der Lastwagen frontal erwischte. Ich war erst 12 Jahre alt…. Das war das Letzte, an das ich mich erinnerte, bevor ich bewusstlos wurde.

Als ich schließlich in dem dunklen und völlig demolierten Auto zu mir kam, konnte ich kaum meine   Augen öffnen, weil mir Ströme von Blut über das Gesicht liefen.

Das kleine Mädchen auf dem Rücksitz, auf das ich vor gerade einmal 10 Minuten noch aufgepasst hatte, schrie nach seiner Mutter. Ihre Mama sollte aufzuwachen. Aber der verletzte Körper ihrer Mutter hatte sich im Fahrersitz unnatürlich verdreht … ihr lebloses Gesicht starrte mich an.

Ich versuchte die Tür aufzureißen um Hilfe zu holen, aber ich konnte meine Beine nicht mehr bewegen.

Ich war in meinem gelähmten, ramponierten Körper gefangen. Ich wusste, dass mir die Zeit weglief. Ich war total verwirrt und verängstigt… und geriet in Panik.

Endlich erreichte uns Hilfe und die Ärzte in der Notaufnahme arbeiteten fieberhaft daran uns dreien in dieser Nacht zu retten. Niemand konnte es glauben, aber wir überlebten alle diesen beinahe tödlichen Unfall…Der Unfall als solcher, war jedoch nur der Anfang meines Alptraums.

Viele Jahre später kann ich mich immer noch an das Gefühl des Aufpralls erinnern. Ein Gefühl als würden Schockwellen durch meinen Körper jagen. Als wir von Scheinwerfern geblendet wurden und uns der Lastwagen frontal erwischte. Ich war erst 12 Jahre alt…. Das war das Letzte, an das ich mich erinnerte, bevor ich bewusstlos wurde.

Als ich schließlich in dem dunklen und völlig demolierten Auto zu mir kam, konnte ich kaum meine   Augen öffnen, weil mir Ströme von Blut über das Gesicht liefen.

Das kleine Mädchen auf dem Rücksitz, auf das ich vor gerade einmal 10 Minuten noch aufgepasst hatte, schrie nach seiner Mutter. Ihre Mama sollte aufzuwachen. Aber der verletzte Körper ihrer Mutter hatte sich im Fahrersitz unnatürlich verdreht … ihr lebloses Gesicht starrte mich an.

Ich versuchte die Tür aufzureißen um Hilfe zu holen, aber ich konnte meine Beine nicht mehr bewegen.

Ich war in meinem gelähmten, ramponierten Körper gefangen. Ich wusste, dass mir die Zeit weglief. Ich war total verwirrt und verängstigt… und geriet in Panik.

Endlich erreichte uns Hilfe und die Ärzte in der Notaufnahme arbeiteten fieberhaft daran uns dreien in dieser Nacht zu retten. Niemand konnte es glauben, aber wir überlebten alle diesen beinahe tödlichen Unfall…Der Unfall als solcher, war jedoch nur der Anfang meines Alptraums.

Ich verbrachte mehrere Monate im Krankenhaus und als ich dann schließlich aus der Therapie entlassen wurde, fühlte sich mein Körper immer noch sehr zerbrechlich an. Ich litt weiter unter starken Schmerzen. Schließlich begannen die Narben auf meiner Haut zu heilen, aber die Schmerzen und Verspannungen in meinem Rücken, meinen Hüften und Knien verschlimmerten sich nur noch.

Als ich wieder anfing zur Schule zu gehen, fürchtete ich jeden Morgen die Schmerzen beim Tragen meines Schulranzens. Ich hatte nachts kaum geschlafen… mich hin- und hergeworfen und mich verspannt und steif gefühlt, egal in welcher Position ich lag.

Meine Freunde fingen an auszugehen und hatten mehr Spaß als je zuvor. Für mich war es schwer mitzuhalten.

Aber ich werde Ihnen etwas sagen … Es ist für mich immer noch schmerzhaft darüber zu sprechen. Bei meiner Abschlussfeier war ich so verspannt und müde, dass ich den ganzen Abend nur dasaß und mitansehen musste, wie mein Freund mit einer anderen tanzte und sich dabei köstlich amüsierte.

Ich verbrachte mehrere Monate im Krankenhaus und als ich dann schließlich aus der Therapie entlassen wurde, fühlte sich mein Körper immer noch sehr zerbrechlich an. Ich litt weiter unter starken Schmerzen. Schließlich begannen die Narben auf meiner Haut zu heilen, aber die Schmerzen und Verspannungen in meinem Rücken, meinen Hüften und Knien verschlimmerten sich nur noch.

Als ich wieder anfing zur Schule zu gehen, fürchtete ich jeden Morgen die Schmerzen beim Tragen meines Schulranzens. Ich hatte nachts kaum geschlafen… mich hin- und hergeworfen und mich verspannt und steif gefühlt, egal in welcher Position ich lag.

Meine Freunde fingen an auszugehen und hatten mehr Spaß als je zuvor. Für mich war es schwer mitzuhalten.

Aber ich werde Ihnen etwas sagen … Es ist für mich immer noch schmerzhaft darüber zu sprechen. Bei meiner Abschlussfeier war ich so verspannt und müde, dass ich den ganzen Abend nur dasaß und mitansehen musste, wie mein Freund mit einer anderen tanzte und sich dabei köstlich amüsierte.

Ich hasste meinen Körper. Er ruinierte mir mein ganzes Leben. Damals beschloss ich aufzugeben. Während alle meine Freunde sich auf Partys und beim Sport vergnügten, musste ich zu Hause bleiben, mich nachts auf die Couch legen und meinen schmerzenden Rücken in eine erträgliche Position drehen und ich begann meine Einsamkeit mit Essen zu kompensieren.

Ich hasste meinen Körper. Er ruinierte mir mein ganzes Leben. Damals beschloss ich aufzugeben. Während alle meine Freunde sich auf Partys und beim Sport vergnügten, musste ich zu Hause bleiben, mich nachts auf die Couch legen und meinen schmerzenden Rücken in eine erträgliche Position drehen und ich begann meine Einsamkeit mit Essen zu kompensieren.

Es dauerte nicht lange, bis ich an Gewicht zunahm und mein Selbstwertgefühl noch weiter den Bach runterging.

Am Ende der 10. Klasse hatte ich bereits 15 kg Übergewicht und fürchtete mich vor der Zeit an der weiterführenden Schule.

Ich schämte mich und versuchte verzweifelt Gewicht zu verlieren, also beschloss ich zu trainieren. Dabei waren mir meine ständigen Rückenschmerzen völlig egal. Mir war es so peinlich im Fitnessstudio angestarrt zu werden, dass ich bereits früh um 5 Uhr morgens hinging als alle anderen noch schliefen. Es war schrecklich!

Ich begann mit dem Laufbandtraining… am Anfang sehr langsam… Ich hatte Angst, dass sich meine Schmerzen verschlimmern könnten… doch zu meiner völligen Verwunderung stellte ich fest: je mehr ich meinen Körper bewegte, desto stärker linderten sich meine Schmerzen!Zum ersten Mal seit Jahren war ich wieder in der Lage auf der Schulbank zu sitzen, ohne mich auf meinem Platz hin und her zu winden und ich begann sogar mit meinen Klassenkameraden auszugehen. Ich trainierte mehr und mehr und verliebte mich ins Fitnesstraining, denn ich spürte wie es mir täglich half in meinen Körper und mein Leben zurückzukehren!

Ich ahnte nichts von dem gefährlichen Defekt, den ich immer noch mit mir herumtrug und zwar ganz tief unter der Oberfläche… Ich dachte wirklich, ich hätte den Schlüssel zu lebenslanger, schmerzfreier Gesundheit und Fitness entdeckt.

Ich machte meinen Schulabschluss und begann Sport zu studieren… ich absolvierte zahlreiche Kurse und sammelte Diplome in allen möglichen Disziplinen wie Yoga, Pilates, Personal Training und Kursleitungen. Im Alter von 24 Jahren nahme ich eine Stelle als Trainerin in einem der exklusivsten Fitnessclubs Chicagos an und erarbeitete mir schnell einen besonderen Ruf. Ich wurde als sehr strenge Trainerin bekannt, die dafür sorgte, dass mein Kursteilnehmer am Ende jeden Muskel spürten. Bald sprach sich mein Ruf herum und ich erhielt zahlreiche Anfragen von Fitnessstudios von überall her.

Ich konnte einfach nicht glauben, dass das nun mein Leben war! So weit von meinen traurigen, einsamen und schmerzhaften Teenagerjahren entfernt. Ich dachte, ich hätte es endlich geschafft … mit meiner Trainerkarriere, die ich über alles liebte, frisch verheiratet mit dem Mann meiner Träume und voller Freude darauf meine eigene Familie zu gründen.

Es dauerte nicht lange, bis ich an Gewicht zunahm und mein Selbstwertgefühl noch weiter den Bach runterging.

Am Ende der 10. Klasse hatte ich bereits 15 kg Übergewicht und fürchtete mich vor der Zeit an der weiterführenden Schule.

Ich schämte mich und versuchte verzweifelt Gewicht zu verlieren, also beschloss ich zu trainieren. Dabei waren mir meine ständigen Rückenschmerzen völlig egal. Mir war es so peinlich im Fitnessstudio angestarrt zu werden, dass ich bereits früh um 5 Uhr morgens hinging als alle anderen noch schliefen. Es war schrecklich!

Ich begann mit dem Laufbandtraining… am Anfang sehr langsam… Ich hatte Angst, dass sich meine Schmerzen verschlimmern könnten… doch zu meiner völligen Verwunderung stellte ich fest: je mehr ich meinen Körper bewegte, desto stärker linderten sich meine Schmerzen!Zum ersten Mal seit Jahren war ich wieder in der Lage auf der Schulbank zu sitzen, ohne mich auf meinem Platz hin und her zu winden und ich begann sogar mit meinen Klassenkameraden auszugehen. Ich trainierte mehr und mehr und verliebte mich ins Fitnesstraining, denn ich spürte wie es mir täglich half in meinen Körper und mein Leben zurückzukehren!

Ich ahnte nichts von dem gefährlichen Defekt, den ich immer noch mit mir herumtrug und zwar ganz tief unter der Oberfläche… Ich dachte wirklich, ich hätte den Schlüssel zu lebenslanger, schmerzfreier Gesundheit und Fitness entdeckt.

Ich machte meinen Schulabschluss und begann Sport zu studieren… ich absolvierte zahlreiche Kurse und sammelte Diplome in allen möglichen Disziplinen wie Yoga, Pilates, Personal Training und Kursleitungen. Im Alter von 24 Jahren nahme ich eine Stelle als Trainerin in einem der exklusivsten Fitnessclubs Chicagos an und erarbeitete mir schnell einen besonderen Ruf. Ich wurde als sehr strenge Trainerin bekannt, die dafür sorgte, dass mein Kursteilnehmer am Ende jeden Muskel spürten. Bald sprach sich mein Ruf herum und ich erhielt zahlreiche Anfragen von Fitnessstudios von überall her.

Ich konnte einfach nicht glauben, dass das nun mein Leben war! So weit von meinen traurigen, einsamen und schmerzhaften Teenagerjahren entfernt. Ich dachte, ich hätte es endlich geschafft … mit meiner Trainerkarriere, die ich über alles liebte, frisch verheiratet mit dem Mann meiner Träume und voller Freude darauf meine eigene Familie zu gründen.

Wie auch immer,… ich hatte keine Ahnung, dass das alles in nur einem Moment beendet sein würde als die Katastrophe über mir hereinbrach und ich mich plötzlich wieder auf dem OP-Tisch wiederfand. Ich hatte panische Angst davor das Leben zu verlieren, von dem ich immer geträumt hatte und das zum 2. Mal vor meinem 30. Geburtstag. Diese Zeit war für mich sogar noch schockierender als die Zeit nach dem Unfall…

Denn obwohl ich dachte, ich wäre in der besten Form meines Lebens, schlummerten in meinem Körper immer noch zahlreiche gefährliche innere Defekte. Ganz tief in mir drinnen, völlig verborgen unter der Oberfläche.

Nachdem ich den fast tödlichen Autounfall damals überlebt hatte, ahnte ich nicht, dass meinem Körper weiterhin täglich Schaden zugefügt wurde, und zwar von etwas noch viel Schlimmerem und Gruseligerem.

Wie auch immer,… ich hatte keine Ahnung, dass das alles in nur einem Moment beendet sein würde als die Katastrophe über mir hereinbrach und ich mich plötzlich wieder auf dem OP-Tisch wiederfand. Ich hatte panische Angst davor das Leben zu verlieren, von dem ich immer geträumt hatte und das zum 2. Mal vor meinem 30. Geburtstag. Diese Zeit war für mich sogar noch schockierender als die Zeit nach dem Unfall…

Denn obwohl ich dachte, ich wäre in der besten Form meines Lebens, schlummerten in meinem Körper immer noch zahlreiche gefährliche innere Defekte. Ganz tief in mir drinnen, völlig verborgen unter der Oberfläche.

Nachdem ich den fast tödlichen Autounfall damals überlebt hatte, ahnte ich nicht, dass meinem Körper weiterhin täglich Schaden zugefügt wurde, und zwar von etwas noch viel Schlimmerem und Gruseligerem.

Tatsächlich wissen die meisten Menschen nicht, dass ihr Körper jeden Tag massiv geschädigt wird, es passiert jedem von uns…und das jeden Tag.

Tatsächlich wissen die meisten Menschen nicht, dass ihr Körper jeden Tag massiv geschädigt wird, es passiert jedem von uns…und das jeden Tag.

Und der schockierende Teil ist, dass es egal ist, ob Sie ein Weltklasse- Athlet oder ein Stubenhocker sind. Ihr Körper ist nach wie vor in Gefahr… und es ist nicht Ihre Schuld! Sie machen absolut nichts falsch!

Dieser stille Feind, der Ihren Körper täglich angreift, ist leider absolut unvermeidlich. Er wird auch Repetitives Trauma genannt. Es betrifft uns alle und die meisten Menschen haben dennoch noch nie davon gehört. Es ist verbreiteter als Autounfälle, Sport- oder Sturzverletzungen. Der Schaden kann noch viel schlimmer werden, wenn die versteckten Defekte in Ihrem Körper, plötzlich ausbrechen und zwar genau dann, wenn Sie es am wenigsten erwarten. Die Schmerzen reißen Ihnen die Beine weg und lähmen Sie vollständig. Wenn Sie sich für diesen Zustand jemals selbst verantwortlich gefühltt haben oder sich fragten, was Sie falsch machen, ist es Zeit für Sie das sofort zu beenden!

Hören Sie auf sich Selbstvorwürfe zu machen! Hören Sie auf damit, sich die Schuld zu geben und sich jeden Tag deswegen zu quälen. Und zwar ab sofort! Bitte glauben Sie mir, wenn ich sage, dass Sie niemals den Stress hätten vermeiden können, den ein Repetitives Trauma in Ihren Körper verursacht hat.

Das liegt daran, dass ein Repetitives Trauma aus einer ganz alltäglichen Bewegung entstehen kann. Die unvermeidlichen Fortschritte in der Technologie schädigen Ihren Körper. Alles, was Sie tun, ob Autofahren, am PC arbeiten, sogar das Schreiben von SMS-Nachrichten auf Ihrem Handy, bringt Ihren Körper fast jede Minute eines jeden Tages aus dem Gleichgewicht und verursacht einen inneren Schaden.

Selbst wenn Sie sich darum bemüht haben, Ihren Körper in Form zu halten, wird er weiterhin von Repetitiven Traumata angegriffen. Diese verursachen einen gefährlichen Angriff der Wirbelsäule, der Zervikal-Syndrom genannt wird.

Das Zervikal-Syndrom erzeugt Defekte in Muskeln und Wirbeln und führt zu Haltungsschäden, die Ihr Becken und Ihre Wirbelsäule aus ihrer natürlichen gesunden Position herausdrehen.

Ohne eine stabile Ausrichtung werden Ihre Bandscheiben geschädigt, Ihre Nerven eingeklemmt, Ihre Gelenke verschlissen und Ihr gesamter Körper ist einer permanenten Belastung ausgesetzt.

Deshalb können Sie selbst bei einfachsten Bewegungen wie einen Teller aus der Spülmaschine nehmen plötzlich völlig unerwartet massive Rückenschmerzen bekommen. Der Schaden, der durch ein Repetitives Trauma und ein Zervikal- Syndrom entsteht, baut sich über Jahre auf… und vor man weiß nie, wann er ausbricht.

Und der schockierende Teil ist, dass es egal ist, ob Sie ein Weltklasse- Athlet oder ein Stubenhocker sind. Ihr Körper ist nach wie vor in Gefahr… und es ist nicht Ihre Schuld! Sie machen absolut nichts falsch!

Dieser stille Feind, der Ihren Körper täglich angreift, ist leider absolut unvermeidlich. Er wird auch Repetitives Trauma genannt. Es betrifft uns alle und die meisten Menschen haben dennoch noch nie davon gehört. Es ist verbreiteter als Autounfälle, Sport- oder Sturzverletzungen. Der Schaden kann noch viel schlimmer werden, wenn die versteckten Defekte in Ihrem Körper, plötzlich ausbrechen und zwar genau dann, wenn Sie es am wenigsten erwarten. Die Schmerzen reißen Ihnen die Beine weg und lähmen Sie vollständig. Wenn Sie sich für diesen Zustand jemals selbst verantwortlich gefühltt haben oder sich fragten, was Sie falsch machen, ist es Zeit für Sie das sofort zu beenden!

Hören Sie auf sich Selbstvorwürfe zu machen! Hören Sie auf damit, sich die Schuld zu geben und sich jeden Tag deswegen zu quälen. Und zwar ab sofort! Bitte glauben Sie mir, wenn ich sage, dass Sie niemals den Stress hätten vermeiden können, den ein Repetitives Trauma in Ihren Körper verursacht hat.

Das liegt daran, dass ein Repetitives Trauma aus einer ganz alltäglichen Bewegung entstehen kann. Die unvermeidlichen Fortschritte in der Technologie schädigen Ihren Körper. Alles, was Sie tun, ob Autofahren, am PC arbeiten, sogar das Schreiben von SMS-Nachrichten auf Ihrem Handy, bringt Ihren Körper fast jede Minute eines jeden Tages aus dem Gleichgewicht und verursacht einen inneren Schaden.

Selbst wenn Sie sich darum bemüht haben, Ihren Körper in Form zu halten, wird er weiterhin von Repetitiven Traumata angegriffen. Diese verursachen einen gefährlichen Angriff der Wirbelsäule, der Zervikal-Syndrom genannt wird.

Das Zervikal-Syndrom erzeugt Defekte in Muskeln und Wirbeln und führt zu Haltungsschäden, die Ihr Becken und Ihre Wirbelsäule aus ihrer natürlichen gesunden Position herausdrehen.

 

Ohne eine stabile Ausrichtung werden Ihre Bandscheiben geschädigt, Ihre Nerven eingeklemmt, Ihre Gelenke verschlissen und Ihr gesamter Körper ist einer permanenten Belastung ausgesetzt.

Deshalb können Sie selbst bei einfachsten Bewegungen wie einen Teller aus der Spülmaschine nehmen plötzlich völlig unerwartet massive Rückenschmerzen bekommen. Der Schaden, der durch ein Repetitives Trauma und ein Zervikal- Syndrom entsteht, baut sich über Jahre auf… und vor man weiß nie, wann er ausbricht.

Aber es gibt Hoffnung! Ihr Körper möchte schließlich zu seiner natürlichen Position zurückkehren und weiß einfach nicht, wie er das selbst bewerkstelligen soll.

Aber es gibt Hoffnung! Ihr Körper möchte schließlich zu seiner natürlichen Position zurückkehren und weiß einfach nicht, wie er das selbst bewerkstelligen soll.

Stellen Sie sich Ihren Körper als sich selbst reparierende Maschine vor und wenn Sie einmal die ungewöhnliche Übung kennen, werden Sie erstaunt sein wie einfach man den Schaden beheben kann. Es ist dann so, als ob Sie einen “Ein” – Schalter betätigen. Sobald Sie diesen aktivieren, fängt Ihr Körper an den Schaden sofort und schnell zu beheben bis er wieder im Gleichgewicht ist.

Und das alles können Sie mit nur wenigen Minuten am Tag erreichen, ohne teure Trainer oder zeitraubende Arzttermine. Sie haben es nicht verdient ständig Angst davor zu haben, Ihre Kinder oder Enkelkinder hochzuheben… oder mal wieder auf einer Hochzeit zu tanzen.

Ich weiß, Sie wollen die Schmerzen so schnell wie möglich los werden und Sie können auch gleich damit anfangen, egal wo Sie sich gerade aufhalten… egal ob Sie auf einem Stuhl, auf der Couch oder sogar auf Ihrer Bettkante sitzen.

 

Stellen Sie sich Ihren Körper als sich selbst reparierende Maschine vor und wenn Sie einmal die ungewöhnliche Übung kennen, werden Sie erstaunt sein wie einfach man den Schaden beheben kann. Es ist dann so, als ob Sie einen “Ein” – Schalter betätigen. Sobald Sie diesen aktivieren, fängt Ihr Körper an den Schaden sofort und schnell zu beheben bis er wieder im Gleichgewicht ist.

Und das alles können Sie mit nur wenigen Minuten am Tag erreichen, ohne teure Trainer oder zeitraubende Arzttermine. Sie haben es nicht verdient ständig Angst davor zu haben, Ihre Kinder oder Enkelkinder hochzuheben… oder mal wieder auf einer Hochzeit zu tanzen.

Ich weiß, Sie wollen die Schmerzen so schnell wie möglich los werden und Sie können auch gleich damit anfangen, egal wo Sie sich gerade aufhalten… egal ob Sie auf einem Stuhl, auf der Couch oder sogar auf Ihrer Bettkante sitzen.

 

Verschwenden wir nun keine weitere Zeit und kommen wir zu den drei katastrophalen Fehlern, die Sie unbedingt vermeiden müssen, wenn es um Ihren Rücken geht.

Wenn meine Klienten mit Rückenschmerzen zu mir kommen, liegt die Ursache häufig an diesen drei Fehlern, die sie unbewusst die ganze Zeit machen. Ich habe sie sogar selbst unwissentlich jahrelang gemacht. Diese 3 Dinge machten aber alles nur noch schlimmer.

Fehler Nr. 1: Die falschen Muskeln auf die falsche Art und Weise dehnen.

Wenn wir Schmerzen haben, schickt uns unser Körper ständig verwirrende Signale:

Der Bereich, in dem wir den Schmerz fühlen, ist normalerweise nicht der Ort, der den Schmerz verursacht. Trotzdem denken die Leute oft, dass sie den schmerzenden Bereich dehnen müssen, während die Dehnung des schmerzenden Muskels den Schaden nur noch verschlimmert.

Wenn sich zum Beispiel Ihre Schultern verspannt und schmerzhaft anfühlen, sagt Ihnen Ihr Instinkt, dass Sie die Arme und Schulten ausstrecken sollen. Aber das ist mit das Schlimmste, was Sie in dieser Situation tun können … Das liegt daran, dass sich der Muskel, der Ihre Schultern verspannt, tatsächlich auf der Vorderseite Ihrer Brust befindet! Die meisten Menschen verwirrt das. Sie wissen nicht, dass das Dehnen der Brust der beste Weg ist, um verspannte Schultern zu entlasten.

Aber ohne dieses neue Wissen … bewegen Sie sich auf eine Art und Weise, die sich zwar heute gut anfühlt aber Ihnen morgen noch mehr Schmerzen bereiten wird. Sie können sich nicht einfach auf die Signale Ihres Körpers verlassen. Sie müssen die genaue Ursache kennen, um den Schmerz für immer zu besiegen.

Fehler Nr. 2: Rückenschmerzen bekämpfen, indem Sie Ihre Rückenmuskulatur stärken

Menschen kommen immer wieder mit Rückenschmerzen zu mir, und das häufigste, was sie sagen, ist “Ich denke, ich muss meinen Rückenmuskeln stärken.” Doch die meisten Rückenprobleme werden nicht von einer zu schwachen Rückenmuskulatur verursacht … Sie sind das Ergebnis einer zu schwachen Körpermitte! Wenn Ihre Bauchmuskulatur schwach ist, muss Ihr unterer Rücken sich anstrengen und anspannen, um die ganze Arbeit zu erledigen. Das letzte, was wir wollen, ist das noch zu verschlimmern.

Wenn Sie Rücken-, Hüft- und Knieschmerzen vermeiden und Ihre Körperhaltung und Ihre Gesundheit dramatisch verbessern wollen, liegt das Geheimnis in der Stärkung Ihrer Körpermitte!

Und keine Sorge, Sie brauchen keinen Six-Pack, um Ihrem Rücken zu helfen. Niemand hat Zeit, jeden Tag Hunderte von Sit-Ups zu machen. Und in der Tat sind viele dieser standardmäßigen, veralteten Übungen ineffektiv… und zudem auch riskant für Ihren Rücken.

Sie werden nicht glauben, dass Sie die modernen und einfachen Kräftigungsübungen, die ich für Sie habe, jederzeit und überall durchführen können. Sogar jetzt, während Sie auf Ihrem Stuhl sitzen.

Fehler Nr. 3: Den Rücken ausruhen

Die meisten Menschen denken, dass sie sich hinlegen sollten, wenn sie Rückenschmerzen haben. Aber bahnbrechende medizinische Forschungen haben entdeckt, dass lange Ruhezeiten Ihren Rücken nur noch mehr verspannen und Ihre Muskeln schwächen. Diese Schwäche führt zu einer immer länger werdenden Regenerationszeit oder noch schlimmer… zu weiteren Schäden.

Ich sage nicht, dass Sie aufspringen und einen Marathon laufen sollten, aber mit der richtigen Abfolge sanfter Bewegungen wird Ihr Körper viel schneller wieder geheilt!

Ich bin der lebende Beweis dafür, dass diese sanfte Technik funktioniert. Denn als die Schmerzen mich fast lähmten, konnte ich mich zu keinen anstrengenden Übungen durchringen. Ich konnte nicht einmal mehr ins Fitnessstudio gehen.

Wenn ich diese wunderbare Dehnungsübung schon vor Jahren oder Monaten kennengelernt hätte, wäre ich dem Abgrund nie so nah gekommen.

Verschwenden wir nun keine weitere Zeit und kommen wir zu den drei katastrophalen Fehlern, die Sie unbedingt vermeiden müssen, wenn es um Ihren Rücken geht.

Wenn meine Klienten mit Rückenschmerzen zu mir kommen, liegt die Ursache häufig an diesen drei Fehlern, die sie unbewusst die ganze Zeit machen. Ich habe sie sogar selbst unwissentlich jahrelang gemacht. Diese 3 Dinge machten aber alles nur noch schlimmer.

Fehler Nr. 1: Die falschen Muskeln auf die falsche Art und Weise dehnen.

Wenn wir Schmerzen haben, schickt uns unser Körper ständig verwirrende Signale:

Der Bereich, in dem wir den Schmerz fühlen, ist normalerweise nicht der Ort, der den Schmerz verursacht. Trotzdem denken die Leute oft, dass sie den schmerzenden Bereich dehnen müssen, während die Dehnung des schmerzenden Muskels den Schaden nur noch verschlimmert.

Wenn sich zum Beispiel Ihre Schultern verspannt und schmerzhaft anfühlen, sagt Ihnen Ihr Instinkt, dass Sie die Arme und Schulten ausstrecken sollen. Aber das ist mit das Schlimmste, was Sie in dieser Situation tun können … Das liegt daran, dass sich der Muskel, der Ihre Schultern verspannt, tatsächlich auf der Vorderseite Ihrer Brust befindet! Die meisten Menschen verwirrt das. Sie wissen nicht, dass das Dehnen der Brust der beste Weg ist, um verspannte Schultern zu entlasten.

Aber ohne dieses neue Wissen … bewegen Sie sich auf eine Art und Weise, die sich zwar heute gut anfühlt aber Ihnen morgen noch mehr Schmerzen bereiten wird. Sie können sich nicht einfach auf die Signale Ihres Körpers verlassen. Sie müssen die genaue Ursache kennen, um den Schmerz für immer zu besiegen.

Fehler Nr. 2: Rückenschmerzen bekämpfen, indem Sie Ihre Rückenmuskulatur stärken

Menschen kommen immer wieder mit Rückenschmerzen zu mir, und das häufigste, was sie sagen, ist “Ich denke, ich muss meinen Rückenmuskeln stärken.” Doch die meisten Rückenprobleme werden nicht von einer zu schwachen Rückenmuskulatur verursacht … Sie sind das Ergebnis einer zu schwachen Körpermitte! Wenn Ihre Bauchmuskulatur schwach ist, muss Ihr unterer Rücken sich anstrengen und anspannen, um die ganze Arbeit zu erledigen. Das letzte, was wir wollen, ist das noch zu verschlimmern.

Wenn Sie Rücken-, Hüft- und Knieschmerzen vermeiden und Ihre Körperhaltung und Ihre Gesundheit dramatisch verbessern wollen, liegt das Geheimnis in der Stärkung Ihrer Körpermitte!

Und keine Sorge, Sie brauchen keinen Six-Pack, um Ihrem Rücken zu helfen. Niemand hat Zeit, jeden Tag Hunderte von Sit-Ups zu machen. Und in der Tat sind viele dieserstandardmäßigen, veralteten Übungen ineffektiv… und zudem auch riskant für Ihren Rücken.

 

Sie werden nicht glauben, dass Sie die modernen und einfachen Kräftigungsübungen, die ich für Sie habe, jederzeit und überall durchführen können. Sogar jetzt, während Sie auf Ihrem Stuhl sitzen.

Fehler Nr. 3: Den Rücken ausruhen

Die meisten Menschen denken, dass sie sich hinlegen sollten, wenn sie Rückenschmerzen haben. Aber bahnbrechende medizinische Forschungen haben entdeckt, dass lange Ruhezeiten Ihren Rücken nur noch mehr verspannen und Ihre Muskeln schwächen. Diese Schwäche führt zu einer immer länger werdenden Regenerationszeit oder noch schlimmer… zu weiteren Schäden.

Ich sage nicht, dass Sie aufspringen und einen Marathon laufen sollten, aber mit der richtigen Abfolge sanfter Bewegungen wird Ihr Körper viel schneller wieder geheilt!

Ich bin der lebende Beweis dafür, dass diese sanfte Technik funktioniert. Denn als die Schmerzen mich fast lähmten, konnte ich mich zu keinen anstrengenden Übungen durchringen. Ich konnte nicht einmal mehr ins Fitnessstudio gehen.

Wenn ich diese wunderbare Dehnungsübung schon vor Jahren oder Monaten kennengelernt hätte, wäre ich dem Abgrund nie so nah gekommen.

Als ich 28 Jahre alt war, suchte ich zum zweiten Mal in meinem Leben einen Chirurgen auf.

Dieses Mal strömte mir kein Blut über das Gesicht, es gab keine piepsenden Maschinen, keine panischen Krankenschwestern die um mich herum liefen … nur ein steriler Raum, ein Neon-Licht und ein Arzt der mir meine Krankenakte ohne jede Regung vorlas.

Seine Worte schockierten mich. Er sagte: „Wir müssen Sie so schnell wie möglich operieren!“

Ich konnte es kaum glauben. Ich war so jung. Ich dachte, ich sei gesund und nur verspannt. Wie war das möglich?

Während er weitersprach, wurde es immer schlimmer. Die Operation, die er vorschlug, bot keine Garantie auf Heilung… Es bestand sogar das Risiko, dass ich Querschnittsgelähmt bliebe.

Ich fragte ihn, ob es eine weniger invasive Alternative gäbe. Aber seine Antwort war eindeutig und emotionslos: “Nein.”

Als ich in meine Wohnung zurückkehrte, wartete mein Mann auf mich, aber ich konnte es nicht übers Herz bringen, ihm die schlechten Nachrichten mitzuteilen. Der Besuch beim Chirurgen hatte mich völlig fertig gemacht. Ich arbeitete bereits seit mehr als einem Jahr nicht mehr als Fitnesstrainerin, weil ich mich kaum bewegen konnte…

Ich hoffte inständig, dass die Schmerzen endlich verschwinden würde. Aber sie hingen an mir wie eine Klette… Und das sogar noch nach Monaten voller Physio, Akupunkturen und Massagen. Es war keine Besserung in Sicht.

Diese zeitraubenden Arzttermine belasteten die Beziehung zu meinem Mann. Wir wollten gemeinsam Geld sparen um uns ein Haus zu kaufen, aber ich war seit Monaten arbeitsunfähig. Unsere Ersparnisse wurden immer geringer, während sich die Arztrechnungen häuften.

Und das Schlimmste war, dass wir unseren Kinderwunsch auf Eis legten, denn ich konnte schließlich kaum für mich selbst sorgen, geschweige denn für ein Baby. Es brach mir das Herz.

Mein Mann versuchte mich aufzumuntern und sagte, dass alles gut werden würde. Aber ich spürte auch seine Unsicherheit und Hilflosigkeit.

Ich habe es damals niemandem erzählt, aber ich hatte Angst, dass er mich eines Tages verlassen würde.

Ich war nicht mehr die tüchtige und glückliche Frau von früher, mit der er eigentlich den Rest seines Lebens verbringen wollte.

Inzwischen war schon über ein Jahr vergangen in dem ich ständig Eispackungen benötigte und Familienferien absagen musste, weil lange Autofahrten und Flüge einfach zu schmerzhaft für mich waren. Mein Mann war immer noch an meiner Seite… Leider lachten wir nicht mehr so viel zusammen. Es war einfach nicht mehr wie früher. Ich fühlte mich schuldig…

Ich wollte nicht, dass meine Schmerzen ihn davon abhielten sein Leben zu leben. Sein Leben sollte nicht auch noch so lahmgelegt werden wie meins.

Nach der verheerenden Diagnose des Chirurgen war ich an meinem absoluten Tiefpunkt angekommen.

Aus Angst, meinen Ehemann und das Leben, das ich liebte, zu verlieren, hatte ich nur zwei Möglichkeiten: Entweder riskiere ich mein Leben bei der Operation oder ich lebe den Rest meines Lebens mit lähmenden Schmerzen…

Als ich eines Nachts auf der Couch lag, Eis aß und bereits seit 4 Stunden Fernsehen guckte… wurde mir eine Sache klar: Ich war wieder da angekommen, wo ich mich bereits vor vielen Jahren befunden hatte… tief deprimiert und verzweifelt, kurz vor dem Aufgeben.

Es ist mir peinlich das zuzugeben, weil ich normalerweise kein cholerischer Mensch bin… aber an diesem Punkt… wurde ich wirklich sauer.

Ich fühlte mich betrogen. Ich hatte Jahre damit verbracht, den menschlichen Körper zu studieren und die besten Techniken und Übungen zu lernen … Ich hatte alles genau so gemacht, wie es in den Büchern stand…

Warum bekam ich meinem schmerzenden Rücken nicht in den Griff?

Ich versuchte herauszufinden was schiefgelaufen ist, nahm alle meine Fitness- und Trainingsbücher aus dem Regal. Ich begann sie erneut alle zu lesen. Ich bedeckte meinen Wohnzimmerteppich mit Büchern und großen dicken Ordnern über Yoga, Pilates, Personal Training und Fitness. Ich legte mich mit meinem Eisbeutel bewaffnet genau in die Mitte.

Diesmal las ich diese Bücher jedoch kritischer… Ich suchte nach den Hinweisen zwischen den Zeilen. Und was ich diesmal entdeckte traf mich wie ein Schlag. Als ich jedes Buch nochmal las und Seite um Seite wiederholte, erkannte ich zwei Dinge:

Als ich 28 Jahre alt war, suchte ich zum zweiten Mal in meinem Leben einen Chirurgen auf.

Dieses Mal strömte mir kein Blut über das Gesicht, es gab keine piepsenden Maschinen, keine panischen Krankenschwestern die um mich herum liefen … nur ein steriler Raum, ein Neon-Licht und ein Arzt der mir meine Krankenakte ohne jede Regung vorlas.

Seine Worte schockierten mich. Er sagte: „Wir müssen Sie so schnell wie möglich operieren!“

Ich konnte es kaum glauben. Ich war so jung. Ich dachte, ich sei gesund und nur verspannt. Wie war das möglich?

Während er weitersprach, wurde es immer schlimmer. Die Operation, die er vorschlug, bot keine Garantie auf Heilung… Es bestand sogar das Risiko, dass ich Querschnittsgelähmt bliebe.

Ich fragte ihn, ob es eine weniger invasive Alternative gäbe. Aber seine Antwort war eindeutig und emotionslos: “Nein.”

Als ich in meine Wohnung zurückkehrte, wartete mein Mann auf mich, aber Ich konnte es nicht übers Herz bringen, ihm die schlechten Nachrichten mitzuteilen.

Der Besuch beim Chirurgen hatte mich völlig fertig gemacht. Ich arbeitete bereits seit mehr als einem Jahr nicht mehr als Fitnesstrainerin, weil ich mich kaum bewegen konnte…

Ich hoffte inständig, dass die Schmerzen endlich verschwinden würde. Aber sie hingen an mir wie eine Klette… Und das sogar noch nach Monaten voller Physio, Akupunkturen und Massagen. Es war keine Besserung in Sicht.

Diese zeitraubenden Arzttermine belasteten die Beziehung zu meinem Mann. Wir wollten gemeinsam Geld sparen um uns ein Haus zu kaufen aber ich war seit Monaten arbeitsunfähig. Unsere Ersparnisse wurden immer geringer, während sich die Arztrechnungen häuften.

Und das Schlimmste war, dass wir unseren Kinderwunsch auf Eis legten, denn ich konnte schließlich kaum für mich selbst sorgen, geschweige denn für ein Baby. Es brach mir das Herz.

Mein Mann versuchte mich aufzumuntern und sagte, dass alles gut werden würde. Aber ich spürte auch seine Unsicherheit und Hilflosigkeit.

Ich habe es damals niemandem erzählt, aber ich hatte Angst, dass er mich eines Tages verlassen würde.

Ich war nicht mehr die tüchtige und glückliche Frau von früher, mit der er eigentlich den Rest seines Lebens verbringen wollte.

Inzwischen war schon über ein Jahr vergangen in dem ich ständig Eispackungen benötigte und Familienferien absagen musste, weil lange Autofahrten und Flüge einfach zu schmerzhaft für mich waren. Mein Mann war immer noch an meiner Seite… Leider lachten wir nicht mehr so viel zusammen. Es war einfach nicht mehr wie früher. Ich fühlte mich schuldig…

Ich wollte nicht, dass meine Schmerzen ihn davon abhielten sein Leben zu leben. Sein Leben sollte nicht auch noch so lahmgelegt werden wie meins.

Nach der verheerenden Diagnose des Chirurgen war ich an meinem absoluten Tiefpunkt angekommen.

Aus Angst, meinen Ehemann und das Leben, das ich liebte, zu verlieren, hatte ich nur zwei Möglichkeiten: Entweder riskiere ich mein Leben bei der Operation oder ich lebe den Rest meines Lebens mit lähmenden Schmerzen…

Als ich eines Nachts auf der Couch lag, Eis aß und bereits seit 4 Stunden Fernsehen guckte… wurde mir eine Sache klar: Ich war wieder da angekommen, wo ich mich bereits vor vielen Jahren befunden hatte… tief deprimiert und verzweifelt, kurz vor dem Aufgeben.

Es ist mir peinlich das zuzugeben, weil ich normalerweise kein cholerischer Mensch bin… aber an diesem Punkt… wurde ich wirklich sauer.

Ich fühlte mich betrogen. Ich hatte Jahre damit verbracht, den menschlichen Körper zu studieren und die besten Techniken und Übungen zu lernen … Ich hatte alles genau so gemacht, wie es in den Büchern stand…

Warum bekam ich meinem schmerzenden Rücken nicht in den Griff?

Ich versuchte herauszufinden was schiefgelaufen ist, nahm alle meine Fitness- und Trainingsbücher aus dem Regal. Ich begann sie erneut alle zu lesen. Ich bedeckte meinen Wohnzimmerteppich mit Büchern und großen dicken Ordnern über Yoga, Pilates, Personal Training und Fitness. Ich legte mich mit meinem Eisbeutel bewaffnet genau in die Mitte.

Diesmal las ich diese Bücher jedoch kritischer… Ich suchte nach den Hinweisen zwischen den Zeilen. Und was ich diesmal entdeckte traf mich wie ein Schlag. Als ich jedes Buch nochmal las und Seite um Seite wiederholte, erkannte ich zwei Dinge:

Erstens: Keine dieser Methoden war ganzheitlich. Sie konzentrierten sich entweder auf zu viel Muskelkraft oder auf zu viel Dehnung … was den Körper ins Ungleichgewicht stürzt und dazu führt, dass sich verborgene Defekte verstärken.

Zweitens: Jede der verschiedenen Trainingsmethoden beinhaltete Übungen, die nicht nur Zeitverschwendung, sondern geradezu gefährlich für den Rücken waren. Auch wenn sie richtig ausgeführt wurden, belasteten diese Übungen meinen Rücken seit Jahren auf eine schädigende Art und Weise.

Erstens: Keine dieser Methoden war ganzheitlich. Sie konzentrierten sich entweder auf zu viel Muskelkraft oder auf zu viel Dehnung … was den Körper ins Ungleichgewicht stürzt und dazu führt, dass sich verborgene Defekte verstärken.

Zweitens: Jede der verschiedenen Trainingsmethoden beinhaltete Übungen, die nicht nur Zeitverschwendung, sondern geradezu gefährlich für den Rücken waren. Auch wenn sie richtig ausgeführt wurden, belasteten diese Übungen meinen Rücken seit Jahren auf eine schädigende Art und Weise.

Aber trotz meiner Frustration wusste ich, dass noch etwas fehlte … es gab einen Grund dafür, dass körperliche Fitness meine Schmerzen damals verschwinden ließ… Ich hatte das fehlende Puzzleteil nur noch nicht gefunden.

Ich war verzweifelt, wollte einfach nur zurück ins Leben und eine Stimme in mir sagte ständig: Es muss einen besseren Weg geben als die Operation.

Arbeitslos, mit viel Zeit und mit nichts zu verlieren… verbrachte ich mein komplettes nächstes Lebensjahr damit, weiter zu lernen, mein Wissen über den menschlichen Körper zu vertiefen.

Ich konsultierte zahlreiche Chiropraktiker, Physiotherapeuten, Masseure, andere Top-Trainer und Ärzte… diesmal nicht als Patientin, sondern als Forscherin. Ich interviewte sie. Stellte tausende von Fragen und was das Wichtigste war.

Ich begann zwischen den Zeilen zu lesen und nach dem letzten Puzzleteil zu suchen…

Während ich nach der Lösung suchte um das Geheimnis meiner Schmerzen zu ergründen, sammelte ich alle Hinweise, die ich finden konnte und begann diese zusammenzufügen Und ich benutzte meinen eigenen Körper als Testlabor…

Glauben Sie mir, das war ein sehr langer und frustrierender Prozess eines der schwierigsten Dinge, die ich bewältigt habe.

Ich gebe zu, es gab Zeiten, in denen ich kurz davor stand aufzugeben und doch den Chirurgen anzurufen.

Aber trotz meiner Frustration wusste ich, dass noch etwas fehlte … es gab einen Grund dafür, dass körperliche Fitness meine Schmerzen damals verschwinden ließ… Ich hatte das fehlende Puzzleteil nur noch nicht gefunden.

Ich war verzweifelt, wollte einfach nur zurück ins Leben und eine Stimme in mir sagte ständig: Es muss einen besseren Weg geben als die Operation.

Arbeitslos, mit viel Zeit und mit nichts zu verlieren… verbrachte ich mein komplettes nächstes Lebensjahr damit, weiter zu lernen, mein Wissen über den menschlichen Körper zu vertiefen.

Ich konsultierte zahlreiche Chiropraktiker, Physiotherapeuten, Masseure, andere Top-Trainer und Ärzte… diesmal nicht als Patientin, sondern als Forscherin. Ich interviewte sie. Stellte tausende von Fragen und was das Wichtigste war.

Ich begann zwischen den Zeilen zu lesen und nach dem letzten Puzzleteil zu suchen…

Während ich nach der Lösung suchte um das Geheimnis meiner Schmerzen zu ergründen, sammelte ich alle Hinweise, die ich finden konnte und begann diese zusammenzufügen Und ich benutzte meinen eigenen Körper als Testlabor…

Glauben Sie mir, das war ein sehr langer und frustrierender Prozess eines der schwierigsten Dinge, die ich bewältigt habe.

Ich gebe zu, es gab Zeiten, in denen ich kurz davor stand aufzugeben und doch den Chirurgen anzurufen.

Aber eines Tages, als ich nach der Lösung für meine Schmerzen suchte, traf es mich wie ein Blitz!

Aber eines Tages, als ich nach der Lösung für meine Schmerzen suchte, traf es mich wie ein Blitz!

Nach unzähligen Stunden des Lernens und Ausprobierens von allen möglichen Methoden, stolperte ich über diese 10 Minuten Übung, die alles veränderte.

Nach mehr als einem Jahr intensiver Erforschung des menschlichen Körpers verstand ich es endlich. Ich konnte alle Punkte in einer einfachen aber mächtigen Gleichung zusammenführen.

Diese lebensverändernde Dehnungsübung war der Schlüssel, der die natürliche Gesundheit und Ausrichtung meiner Wirbelsäule wieder ins Gleichgewicht brachte. Zum ersten Mal seit über einem Jahr war ich endlich schmerzfrei!

Zuerst konnte ich es einfach nicht glauben. Ich habe immer wieder auf einen Fehler gewartet und hatte Angst wieder am Anfang zu stehen. Aber mit der Zeit fühlte ich mich immer sicherer. Und es war nicht nur mein Rücken, der besser wurde, es war mein ganzes Leben!

 

Nach unzähligen Stunden des Lernens und Ausprobierens von allen möglichen Methoden, stolperte ich über diese 10 Minuten Übung, die alles veränderte.

Nach mehr als einem Jahr intensiver Erforschung des menschlichen Körpers verstand ich es endlich. Ich konnte alle Punkte in einer einfachen aber mächtigen Gleichung zusammenführen.

Diese lebensverändernde Dehnungsübung war der Schlüssel, der die natürliche Gesundheit und Ausrichtung meiner Wirbelsäule wieder ins Gleichgewicht brachte. Zum ersten Mal seit über einem Jahr war ich endlich schmerzfrei!

Zuerst konnte ich es einfach nicht glauben. Ich habe immer wieder auf einen Fehler gewartet und hatte Angst wieder am Anfang zu stehen. Aber mit der Zeit fühlte ich mich immer sicherer. Und es war nicht nur mein Rücken, der besser wurde, es war mein ganzes Leben!

 

Ich entwickelte mich von einem gestressten Kontrollfreak, zu einem entspannten und ausgeglichenen Menschen.

Ich schlief die Nacht durch, anstatt stundenlang wach zu liegen.

Mein nervöser Magen beruhigte sich und ich konnte die verschreibungspflichtigen Medikamente, die ich seit Jahren gegen Sodbrennen nahm, wegwerfen.

Und als sich die dunkle Wolke meiner Depression endlich verzog, fing ich an gesünder zu essen.

Zum ersten Mal in meinem Leben wusste ich, wie es sich anfühlt, meinen Körper zu lieben!

Meine Freunde und meine Familie konnten es einfach nicht glauben… nachdem ich das Leben für über ein Jahr verpasste, war ich endlich wieder zurück!

Sie können sich bestimmt auch die Gesichter Ihrer Liebsten vorstellen, wenn sie Sie von der Couch aufspringen und ins Leben zurückkehren sehen… Ich wollte nicht mehr bei Familienfeiern und Partys fehlen… Ich wollte mein Leben endlich wieder richtig leben!

Sie verstehen sicher, warum es meine Leidenschaft wurde, diese lebensverändernde Entdeckung mit anderen zu teilen.

Es kommt nicht nur zu einer Verbesserung der allgemeinen Gesundheit, der Haltung, der Mobilität und des Gleichgewichts. Sie werden auch viel schneller Stress abbauen, besser gelaunt sein und vieles mehr….

Nicht zu vergessen, dass es Ihren Bauch,

Ihre Hüften und Ihre Oberschenkel strafft.

Alles ohne Pillen, ohne schmerzhafte Massagen, ohne überfüllte Fitnessstudios oder teure Ärzte.

Und deshalb fühlte ich mich verpflichtet, diese bahnbrechende Heilungsmethode mehr Menschen zugänglich zu machen. Ich erlebte die positiven Auswirkungen auf meine Gesundheit am eigenen Leib. Und das Leben meiner Kunden verbesserte sich ebenfalls schlagartig.

Ich entwickelte mich von einem gestressten Kontrollfreak, zu einem entspannten und ausgeglichenen Menschen.

Ich schlief die Nacht durch, anstatt stundenlang wach zu liegen.

Mein nervöser Magen beruhigte sich und ich konnte die verschreibungspflichtigen Medikamente, die ich seit Jahren gegen Sodbrennen nahm, wegwerfen.

Und als sich die dunkle Wolke meiner Depression endlich verzog, fing ich an gesünder zu essen.

Zum ersten Mal in meinem Leben wusste ich, wie es sich anfühlt, meinen Körper zu lieben!

Meine Freunde und meine Familie konnten es einfach nicht glauben… nachdem ich das Leben für über ein Jahr verpasste, war ich endlich wieder zurück!

Sie können sich bestimmt auch die Gesichter Ihrer Liebsten vorstellen, wenn sie Sie von der Couch aufspringen und ins Leben zurückkehren sehen… Ich wollte nicht mehr bei Familienfeiern und Partys fehlen… Ich wollte mein Leben endlich wieder richtig leben!

Sie verstehen sicher, warum es meine Leidenschaft wurde, diese lebensverändernde Entdeckung mit anderen zu teilen.

Es kommt nicht nur zu einer Verbesserung der allgemeinen Gesundheit, der Haltung, der Mobilität und des Gleichgewichts. Sie werden auch viel schneller Stress abbauen, besser gelaunt sein und vieles mehr….

Nicht zu ergessen, dass es Ihren Bauch, Ihre Hüften und Ihre Oberschenkel strafft.

Alles ohne Pillen, ohne schmerzhafte Massagen, ohne überfüllte Fitnessstudios oder teure Ärzte.

Und deshalb fühlte ich mich verpflichtet, diese bahnbrechende Heilungsmethode mehr Menschen zugänglich zu machen. Ich erlebte die positiven Auswirkungen auf meine Gesundheit am eigenen Leib. Und das Leben meiner Kunden verbesserte sich ebenfalls schlagartig.

Auch sie wurden zum ersten Mal seit Jahren völlig schmerzfrei und haben wieder Ihre Lebensfreude zurückbekommen…

Einige meiner Kunden verloren unerwartet kiloweise hartnäckiges Fett und verkleinerten ihre Mägen, während Sie ihre Bauchmuskeln stärkten… Die meisten nahmen keine Schmerzmittel mehr ein und erlangten die gleiche Beweglichkeit, wie in ihrer Jugend wieder zurück…

Darüber hinaus vermieden sie auch gefährliche und teure Operationen. Operationen die sowieso keine garantierte Erleichterung versprechen. Nachdem ich diese unglaublichen Ergebnisse miterleben durfte, beschloss ich alles dafür zu tun, um diese Informationen an so viele Menschen wie möglich weiterzugeben.

Auch sie wurden zum ersten Mal seit Jahren völlig schmerzfrei und haben wieder Ihre Lebensfreude zurückbekommen…

Einige meiner Kunden verloren unerwartet kiloweise hartnäckiges Fett und verkleinerten ihre Mägen, während Sie ihre Bauchmuskeln stärkten… Die meisten nahmen keine Schmerzmittel mehr ein und erlangten die gleiche Beweglichkeit, wie in ihrer Jugend wieder zurück…

Darüber hinaus vermieden sie auch gefährliche und teure Operationen. Operationen die sowieso keine garantierte Erleichterung versprechen. Nachdem ich diese unglaublichen Ergebnisse miterleben durfte, beschloss ich alles dafür zu tun, um diese Informationen an so viele Menschen wie möglich weiterzugeben.

Aber Sie wären überrascht, wenn Sie wüssten, wie lange es dauert, ein Buch zu veröffentlichen. Oder wie viel Geld es kostet, Menschen weltweit zu erreichen. 

Aber Sie wären überrascht, wenn Sie wüssten, wie lange es dauert, ein Buch zu veröffentlichen. Oder wie viel Geld es kostet, Menschen weltweit zu erreichen. 

Als berufstätige Mutter von zwei Jungen hätte ich nicht gedacht, dass ich jemals die finanziellen Möglichkeiten hätte, diese Videoserie zu produzieren und sie den Menschen zugänglich zu machen, die sie am meisten brauchen.

Aber ich wusste, dass ich es versuchen muss. Ich beschloss, alles selbst zu veröffentlichen…

Und dann geschah etwas Unglaubliches.

Als die Leute damit anfingen, mein Programm zu lernen und die Erfolge am eigenen Körper erlebten, fingen sie an, Freunden und Angehörigen vom Video zu erzählen. In den letzten Tagen verbreitete sich mein Programm überall im Internet. Ich bin so begeistert, dass Sie es bis hierhin geschafft haben.

Also lassen Sie mich bitte vorstellen: Das Komplettsystem für einen schmerzfreien Rücken Back to Life – Die Rückenschmerzlösung

Mit dem Back to Life – System geben Sie Ihrem Körper die natürliche Fähigkeit zurück, sich jeden Tag jünger, stärker und schmerzfreier zu fühlen. Lassen Sie Ihre Rückenschmerzen für immer verschwinden!

Jetzt können Sie damit aufhören, wertvolle Zeit und Geld für Pillen und Behandlungen zu verschwenden, die nur auf Ihre Symptome ansprechen, ohne das Problem zu beheben.

Auch wenn Sie vielleicht eine vorübergehende Erleichterung verspüren, wird Ihr Körper nach wie vor durch das Zervikalsyndrom geschädigt, wodurch die verbrogenen Defekte nur noch schlimmer werden.

Und es wird immer schwieriger den Schaden dauerhaft zu reparieren. 

Deshalb ist es jetzt an der Zeit zu handeln!

Also lassen Sie mich bitte vorstellen: Das Komplettsystem für einen schmerzfreien Rücken Back to Life – Die Rückenschmerzlösung

Mit dem Back to Life – System geben Sie Ihrem Körper die natürliche Fähigkeit zurück, sich jeden Tag jünger, stärker und schmerzfreier zu fühlen und Sie lassen Ihre Rückenschmerzen für immer verschwinden!

Jetzt können Sie damit aufhören, wertvolle Zeit und Geld für Pillen und Behandlungen zu verschwenden, die nur auf Ihre Symptome ansprechen, ohne das Problem zu beheben.

Auch wenn Sie vielleicht eine vorübergehende Erleichterung verspüren, wird Ihr Körper nach wie vor durch das Zervikalsyndrom geschädigt, wodurch die verborgenen Defekte nur noch schlimmer werden.

Und es wird immer schwieriger den Schaden dauerhaft zu reparieren.

Deshalb ist es jetzt an der Zeit zu handeln!

Dieses einzigartige Programm ist viel einfacher als Sie denken und Sie werden folgendes lernen:

Sie erhalten die genaue Schritt-für-Schritt Anleitung  zur sofortigen 100%-igen Schmerzlinderung auf völlig natürliche Art und Weise 

 

Sie erhalten den kompletten Back to Life-Videokurs, wo ich Sie an die Hand nehme und Ihnen zeige, wie Sie Ihren Rücken vor internen Defekten und schmerzhaften Verspannungen schützen 

 

Lernen Sie die 3 schlimmsten alltäglichen Bewegungen kennen, die Sie sofort beenden müssen, um wieder glücklich, gesund und schmerzfrei zu leben 

 

Aber das ist noch nicht alles! Sie können damit noch viel viel mehr erreichen.

Sie erhalten zudem die 4 entscheidenden Bewegungen für eine optimale Wirbelsäule, die Sie weniger als eine Minute pro Tag kosten, Ihnen viele zusätzliche schmerzfrei Lebensjahre bescheren und Sie vor Ischias schützen.

Sie können sich vorstellen, wie es sich anfühlt wieder schmerzfrei mit Ihren Kindern oder Enkelkindern zu spielen? Sie kehren zu Ihren geliebten Hobbies zurück oder verreisen wieder mit Ihrem Partner

und das alles ohne sich über mögliche Belastungen Ihres Rückens Gedanken machen zu müssen.

Sie werden erfahren, wie Ihr Körper wieder zum Leben erwacht und wie Sie die Energie Ihrer Jugend wiedergewinnen. Jedes Gelenk in Ihrem Körper wird es Ihnen danken, da es Ihren Hüften und Ihrer Wirbelsäule Stabilität zurückgibt. Das ist das entscheidende Fundament für Ihre Gesundheit und Stärke.

Nachdem Sie Ihre Daten eingegeben haben, erhalten Sie den SOFORTIGEN ZUGANG zum BACK TO LIFE System. Sie können sich alle Übungsvideo sofort auf Ihrem PC herunterladen und auf Ihrem Smartphone oder Tablet als Stream anschauen. 

Dieses einzigartige Programm ist so viel einfacher als Sie denken und Sie werden folgendes lernen:

Sie erhalten die genaue Schritt-für-Schritt-Anleitung zur sofortigen 100%-igen Schmerzlinderung auf völlig natürliche Art und Weise 

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Lernen Sie die 3 schlimmsten alltäglichen Bewegungen kennen, die Sie sofort beenden müssen um wieder glücklich, gesund und schmerzfrei zu leben

Aber das ist noch nicht alles! Sie können damit noch viel viel mehr erreichen.

Sie erhalten zudem die 4 entscheidenden Bewegungen für eine optimale Wirbelsäule, die Sie weniger als eine Minute pro Tag kosten, Ihnen viele zusätzliche schmerzfrei Lebensjahre bescheren und Sie vor Ischias schützen.  

Können Sie sich vorstellen, wie es sich anfühlt wieder schmerzfrei mit Ihren Kindern oder Enkelkindern zu spielen? Sie kehren zu Ihren geliebten Hobbies zurück oder verreisen wieder mit Ihrem Partner und das alles ohne sich über mögliche Belastungen Ihres Rückens Gedanken machen zu müssen.

Sie werden erfahren, wie Ihr Körper wieder zum Leben erwacht und wie Sie die Energie Ihrer Jugend wiedergewinnen. Jedes Gelenk in Ihrem Körper wird es Ihnen danken, da es Ihren Hüften und Ihrer Wirbelsäule Stabilität zurückgibt. Das ist das entscheidende Fundament für Ihre Gesundheit und Stärke.

Nachdem Sie Ihre Daten eingegeben haben, erhalten Sie den  SOFORTIGEN ZUGANG zum BACK TO LIFE System. Sie können sich alle Übungsvideos sofort auf Ihren PC herunterladen und auf Ihrem Smartphone oder Tablet als Stream anschauen.

Sie brauchen nicht darauf warten, dass erst etwas versendet wird. Sie können in wenigen Minuten loslegen und haben es jederzeit griffbereit dabei.

Und das ist noch nicht alles. Für eine sehr begrenzte Zeit habe ich ein ganz besonderes Geschenk für Sie. Ich habe beschlossen meine Back to Life Anleitung in das Programm zu integrieren. 

Diese praktische Anleitung enthält alle gesunden Rückenübungen mit farbigen Anleitungsbildern, in einem handlichen Format. Wenn Sie also mal keinen Zugang zu den Videos haben, können Sie immer noch das System anwenden. Es kostet Sie heute absolut nichts! Es ist mein Geschenk an Sie, es ist absolut kostenlos.

 KOSTENLOS          

Die meisten Menschen lieben dieses handliche Übungshandbuch, weil es Ihnen eine zusätzliche Anleitung und Trainingstipps liefert. Ganz so, als hätten Sie Ihren eigenen persönlichen Trainer, den Sie überall hin mitnehmen können.

Tatsächlich ist es heute völlig kostenlos. 

Aber das ist noch nicht alles. Wie wäre es mit einer Sammlung meiner Lieblingstricks, die Sie den ganzen Tag nutzen können? Diese Tricks bringen Ihnen einen durchgehend schmerzfreien Rücken! Im Laufe der Jahre erlebte ich, wie Menschen jahrelange Schmerzen überwanden, weil sie Ihre alltäglichen Gewohnheiten ein wenig anpassten.

 

           KOSTENLOS

Alle diese einfachen Tricks verschaffen Ihnen nachhaltig einen gesünderen Rücken. Diese Verbesserung erreichen Sie durch einfache, aber wirksame Veränderungen in der Art und Weise, wie Sie sitzen, stehen, Ihre Tasche tragen und nachts schlafen. Wenn Sie also bereit sind zurück ins Leben zu gehen, dann füge ich heute die vollständige Checkliste kostenlos hinzu. 

Als ich dieses System kreierte, wurde mir von Experten der Branche dringend geraten dieses Programm für 99 Euro anzubieten. Das sei der adäquate Preis.

Ich empfand diesen Preis als zu hoch! Aber sie erinnerten mich auch daran, dass dies weniger als die Kosten für einen Physiotherapeuten, einen Personal Trainer oder regelmäßige Massagen seien. Zudem ist es nichts im Vergleich zu den monatlichen Kosten, die Sie aufbringen müssten für Termine bei einem Chiropraktiker oder verschreibungspflichtige Schmerzmedikamente. 

Ich weiß natürlich, dass die Menschen sehr gerne so viel bezahlen würden, wenn es Ihnen hilft. Ich habe sehr viel mehr bezahlt, als ich noch Schmerzen hatte. Aber ich weiß auch, dass bei diesem Preis viele Menschen ausgeschlossen würden. Nicht jeder kann sich das leisten. 

Sie brauchen nicht darauf zu warten, dass erst etwas versendet wird. Sie können in wenigen Minuten loslegen und haben es jederzeit griffbereit dabei.

Und das ist nicht alles! Für eine sehr berenzte Zeit habe ich ein ganz besonderes Geschenk für Sie. Ich habe beschlossen, meine Back to Life Anleitung in das Programm zu integrieren.

KOSTENLOS

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Tatsächlich ist es heute völlig kostenlos.

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Als ich dieses System kreierte, wurde mir von Experten der Branche dringend geraten dieses Programm für 99 Euro anzubieten. Das sei der adäquate Preis.

Ich empfand diesen Preis als zu hoch! Aber sie erinnerten mich auch daran, dass dies weniger als die Kosten für einen Physiotherapeuten, einen Personal Trainer oder regelmäßige massagen seien. Zudem ist es nichts im Vergleich zu den monatlichen Kosten, die Sie aufbringen müssten für Termine bei einem Chiropraktiker oder verschreibungspflichtige Schmerzmedikamente.

 

Ich weiß natürlich, dass die Menschen sehr gerne so viel bezahlen würden, wenn es Ihnen hilft. Ich habe sehr viel mehr bezahlt, als ich noch Schmerzen hatte. Aber ich weiß auch, dass bei diesem Preis viele Menschen ausgeschlossen würden. Nicht jeder kann sich das leisten.

Ich kann jedoch den Gedanken nicht ertragen, jemanden hilflos seinen Schmerzen zu überlassen…

Deshalb sage ich NEIN und verlange ich keine fast hundert Euro für dieses System. 

Ich kann jedoch den Gedanken nicht ertragen, jemanden hilflos seinen Schmerzen zu überlassen

Deshalb sage ich NEIN und verlange ich keine fast hundert Euro für dieses System. 

Dieses Programm hat mich davor bewahrt, das Leben, dass ich so liebe, zu verlieren. Es sorgt seit fast einem Jahrzehnt dafür, dass ich gesund, glücklich und schmerzfrei bleibe und ich glaube wirklich, dass ich ohne das Programm nicht die Mutter wäre, die ich für meine beiden fantastischen Jungs bin. 

Dieses Programm hat mich davor bewahrt, das Leben, dass ich so liebe, zu verlieren. Es sorgt seit fast einem Jahrzehnt dafür, dass ich gesund, glücklich und schmerzfrei bleibe und ich glaube wirklich, dass ich ohne das Programm nicht die Mutter wäre, die ich für meine beiden fantastischen Jungs bin. 

Ich fühle mich gesegnet, dieses wunderbare System mit Ihnen teilen zu können.

Deshalb biete ich Ihnen heute das System so günstig wie möglich an! Ich möchte schließlich, dass dieses Video noch mehr Menschen wie Sie erreicht.

Also werde ich von Ihnen nicht einmal die Hälfte des empfohlenen Preises verlangen.

Heute, nur auf dieser Webseite können Sie die komplette Back to Life-Videoanleitung plus zwei KOSTENLOSE Bonus-Geschenke für eine einmalige Zahlung von nur 37€ erhalten.

Ich fühle mich gesegnet, dieses wunderbare System mit Ihnen teilen zu können.

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Also werde ich von Ihnen nicht einmal die Hälfte des empfohlenen Preises verlangen.

Heute, nur auf dieser Webseite können Sie die komplette Back to Life-Videoanleitung plus zwei KOSTENLOSE Bonus-Geschenke für eine einmalige Zahlung von nur 37€ erhalten.

Indem Sie auf “In den Warenkorb” klicken, fügen Sie Ihrem Leben sofort mehr Qualität hinzu. Denn ab diesem Zeitpunkt können Sie wieder die Dinge machen die Sie lieben und das Ganze ohne sich zurückhalten zu müssen. 

Fangen Sie sofort damit an Ihre Schmerzen loszuwerden und zwar genau dort, wo Sie jetzt gerade sitzen.

Deshalb bin ich sehr darum bemüht, Ihnen die Möglichkeit zu geben, dieses System für zwei volle Monate zu testen, ohne jegliches Risiko.

Sie haben volle 60 Tage Zeit, um dieses System auszuprobieren und wenn Sie nich vollständig zufrieden sind, schicken Sie mir bitte eine E-Mail und ich werde persönlich sicherstellen, dass Sie 100% Ihres Geldes zurückerstattet bekommen. 

Wenn Sie aus irgend einem Grund nicht zufrieden sein sollten oder auch einfach die Farbe meines T-Shirts im Video nicht mögen, dann teilen Sie mir dies bitte mit. Ich freue mich, Ihnen dann sofort Ihre investition für das Programm zu erstatten.

Außerdem ist es selbstverständlich, dass ich keine Fragen stelle! Sie bekommen ohne „wenn und aber“ Ihr Geld zurück!

Sie werden keinen einzigen Personal Trainer, Arzt oder Chiropraktiker finden, der Ihnen eine solche Garantie bietet.

Es besteht also absolut kein Risiko für Sie.

Das einziges Risiko besteht darin, dass Sie diese Seite ohne das Back to Life System verlassen. Sie müssen nicht einmal eine Minute warten, um die verborgenen Defekte zu reparieren, die Verspannungen zu lösen und den Stress abzubauen!

Hören Sie auf die Stimme Ihrem Inneren, die weiß, dass Sie es NICHT VERDIENT haben ein Leben mit Schmerzen zu führen. Ich möchte, dass Sie wissen wie es sich anfühlt, nach einer friedlichen Nacht OHNE schmerzende Verspannungen, um sich während des Tages jung und beweglich zu fühlen. 

Indem Sie auf “In den Warenkorb” klicken, fügen Sie Ihrem Leben sofort mehr Qualität hinzu. Denn ab diesem Zeitpunkt können Sie wieder die Dinge machen die Sie lieben und das Ganze ohne sich zurückhalten zu müssen. 

Fangen Sie sofort damit an Ihre Schmerzen loszuwerden und zwar genau dort, wo Sie jetzt gerade sitzen.

Und ich garantiere Ihnen zudem diese Ergebnisse, denn Sie können mein System 2 Monate lang ausprobieren. Und zwar ohne jedes Risiko.

Sie haben volle 60 Tage Zeit, um dieses System auszuprobieren und wenn Sie nicht vollständig zufrieden sind, schicken Sie mir bitte eine E-Mail und ich werde persönlich sicherstellen, dass Sie 100% Ihres Geldes zurückerstattet bekommen. 

Wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sein sollten oder auch einfach die Farbe meines T-Shirts im Video nicht mögen, dann teilen Sie mir dies bitte mit. Ich freue mich, Ihnen dann sofort Ihre Investition für das Programm zu erstatten.

Außerdem ist es selbstverständlich, dass ich keine Fragen stelle! Sie bekommen ohne „wenn und aber“ Ihr Geld zurück!

Sie werden keinen einzigen Personal Trainer, Arzt oder Chiropraktiker finden, der Ihnen eine solche Garantie bietet.

Es besteht also absolut kein Risiko für Sie.

Ihr einziges Risiko besteht darin, dass Sie diese Seite ohne das Back to life System verlassen. Sie müssen nicht einmal eine Minute warten, um die verborgenen Defekte zu reparieren, die Verspannungen zu lösen und den Stress abzubauen!

Hören Sie auf die Stimme in Ihrem Inneren, die weiß, dass Sie es NICHT VERDIENT haben ein Leben mit Schmerzen zu führen. Ich möchte, dass Sie wissen wie es sich anfühlt, nach einer friedlichen Nacht OHNE schmerzende Verspannungen aufzuwachen, um sich während des Tages jung und beweglich zu fühlen. 

Sobald Sie auf “In den Warenkorb” klicken, erhalten Sie den SOFORTIGEN ZUGANG zum kompletten Back to Life System auf Ihrem PC, Smartphone oder Tablet.

99€ 37€

 

Denken Sie noch über Ihre Bestellung nach? Das verstehe ich. Mir würde es auch nicht anders gehen! Lassen Sie mich deswegen einige der häufigsten Fragen beantworten, die ich regelmäßig von Kunden erhalte und die Sie sich vielleicht auch gerade stellen:

Denken Sie noch über Ihre Bestellung nach? Das verstehe ich. Mir würde es auch nicht anders gehen! Lassen Sie mich deswegen einige der häufigsten Fragen beantworten, die ich regelmäßig von Kunden erhalte und die Sie sich vielleicht auch gerade stellen:

 

Frage: Was ist, wenn ich körperlich zu schwach oder nicht sehr beweglich bin? 

Antwort: Machen Sie sich keine Sorgen! Jede Übung in diesem Programm ist für verschiedene Körpertypen ausgelegt. Sie werden jeweils für Ihren Körpertyp maßgeschneiderte Stufen vorfinden, mit denen Sie arbeiten können. Das ist kein abgehobenes, schweißtreibendes Trainingsprogramm … Das ist die therapeutische Methode, die meinen Körper ins Gleichgewicht gebracht hat und mich von meinen Rückenschmerzen befreite.

Frage: Funktioniert das Programm sowohl für Männer als auch für Frauen? 

Antwort: Ja! Das Programm funktioniert besonders bei Männern und Frauen über vierzig. Beide werden Ihren Körper formen und eine Stärkung der Bauchmuskeln erleben. Bei Frauen kommt hinzu, dass diese auch noch effektiv Ihren Hüft- und Oberschenkelbereich mittrainieren.

Frage: Ich bin über 60, kann ich dieses Programm noch machen? 

Antwort: Absolut! Jede Phase des Programms hat mehrere Stufen, so dass es egal ist, wie alt Sie sind oder ob Sie regelmäßig Sport treiben. Das Programm wird Ihnen helfen, egal wie alt oder fit Sie sind.

Frage: Was, wenn ich es versuche und es bei mir nicht funktioniert?

Antwort: Ich bin sehr zuversichtlich, dass Sie die schnellen und fantastischen Ergebnisse dieses Programms am eigenen Leib erleben werden. Ich stehe persönlich dafür ein, dass Sie 100% Ihrer Zahlung zurückerstattet bekommen, wenn Sie nicht zufrieden sein sollten.

Frage: Was, wenn ich Fragen zu den Übungen habe oder etwas nicht verstehe?

Antwort: Mein Team und ich sind jederzeit für Sie erreichbar und beantworten Ihre Fragen innerhalb von 24 Stunden.

Frage: Wie lange kann man dieses Programm noch kaufen? 

Antwort: Das ist schwierig zu sagen. Ich habe die Chance bekommen, Sie mit diesem zeitlich begrenzten Angebot zu erreichen, aber es wird nicht für immer online sein. Der beste Weg, um Ihren Zugang zu garantieren, ist folgender: Klicken Sie unten auf „In den Warenkorb“ und sichern Sie sich Ihr Exemplar völlig risikofrei für 60 Tage.

Frage: Sind meine Kreditkarten- und persönlichen Daten sicher? 

Antwort: Absolut. Wenn Sie auf “In den Warenkorb” klicken werden Sie zu einem 100 % sicheren Bezahlformular weitergeleitet. Ihre Daten werden elektronisch mit den neuesten Sicherheitszertifikaten verarbeitet.

Frage: Kann ich auch mit PayPal bezahlen?

Antwort: Ja. Sie können das Back to Life-System mit PayPal, per Überweisung oder mit Ihrer Kreditkarte erwerben. Klicken Sie dazu auf den gelben Button unter diesem Video. Eine neue Seite öffnet sich mit dem zertifizierten und sicheren Bezahlbereich.

Frage: Schließe ich mit dem Kauf ein Abo ab und muss immer wieder etwas bezahlen?

Antwort: Nein, absolut nicht! Das Back to Life – System erwerben Sie mit einer einmaligen Zahlung von nur 37 Euro und Sie werden für immer im Besitz dieses Programms bleiben, ohne jegliches Abo.

Bevor ich mich verabschiede möchte ich Ihnen noch sagen, dass ich Sie bei jedem Schritt des Weges unterstützen werde… Sie durch jede Bewegung führen und Ihnen helfen werde, das Beste aus dem Programm herauszuholen.

Es gibt nichts was ich mehr liebe, als mit Menschen zu arbeiten. Ich möchte das niemand das durchmachen muss, was ich durchgemacht habe.

Ich freue mich darauf, von Ihren Erfolgen zu hören, nachdem Sie Ihre Schmerzen losgeworden sind und die natürliche Gesundheit Ihres Körpers, Ihre Vitalität und Ihre Energie wiedererlangt haben.

99€ 37€

 

Bevor ich mich verabschiede möchte ich Ihnen noch sagen, dass ich Sie bei jedem Schritt des Weges unterstützen werde… Sie durch jede Bewegung führen und Ihnen helfen werde, das Beste aus dem Programm herauszuholen.

Es gibt nichts was ich mehr liebe, als mit Menschen zu arbeiten. Ich möchte das niemand das durchmachen muss, was ich durchgemacht habe.

Ich freue mich darauf, von Ihren Erfolgen zu hören, nachdem Sie Ihre Schmerzen losgeworden sind und die natürliche Gesundheit Ihres Körpers, Ihre Vitalität und Ihre Energie wiedererlangt haben.

99€ 37€

 

Copyright 2018 Rueckenschmerzloesung.com. Aller Rechte vorbehalten.

 

Aller Rechte vorbehalten Die Informationen die ich Ihnen in diesem Programm zur Verfügung stelle, stellen keinen medizinischen Rat dar. Bei dem Back to Life – System handelt es sich nicht um ein medizinisch zugelassenes Heilmittel oder Verfahren. Ich verfüge über keine Erfahrungen in den Bereichen der Diagnose, Behandlung und Bekämpfung von jeglichen medizinischen Problemen. Konsultieren Sie vor dem Beginn dieses Programmes immer zunächst einen Arzt. Das Trainingsprogramm wurde für gesunde Personen ab 18 Jahren konzipiert. Sollten Sie unter Verletzungen, Erkrankungen oder anderen gesundheitlichen Problemen leiden, so klären Sie bitte mit Ihrem Arzt die Teilnahme an diesem Programm ab, bevor Sie irgendeinen Teil davon umzusetzen.

Ich, Emily Lark, und mein Team sind nicht verantwortlich oder haftbar für jedwede Schäden, die durch die Anwendung dieses Programms entstehen können. Sie, als Nutzer des Programmes, sind sich darüber bewusst, dass der Gebrauch die in diesem Programm dargestellten Informationen das Risiko für Verletzungen birgt. Sollte Ihr Arzt von der Umsetzung des Programms abraten, so halten Sie sich bitte unbedingt an diese Anweisung. Die Autorin, Produzenten, Affiliates und Mitarbeiter an diesem Programm, haften nicht für die Übungen und Ratschläge dieses Programms.

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